守静

对于高血压患者来说，除了需要服用降压药，也应该在生活的各个方面来达到降压的效果，比如说通过运动锻炼就能够让血压得到有效的控制。那么，高血压适合做什么运动呢？如气功、太极拳、步行、健步跑等等。 高血压能运动吗？ 长期运动可调整大脑皮层的兴奋与抑制过程，改善机体主要系统的神经调节功能，清除血液中胆固醇等物质，使血管保持应有的弹性，有效延缓和治疗动脉硬化的发生和发展，防止高血压病的加重

又是一年开学季，金秋助学显真情。8月27日，滁州市慈善爱心助学协会2022年向应届贫困大学生捐款仪式在滁州中学家长学校举行。 本次活动由滁州中学副校长郭守静主持，参会的有市关工委常务副主任市慈善爱心助学协会创会会长李晓秋，常务副会长胡新忠，领导组副组长张春林，秘书长黄平一，办公室主任曹静，滁州市强宏贸易有限公司办公室主任张玉华，滁州中学副校长郭守静，滁州中学教师何玉刚、叶建友以及受助学生等参加活动

书香弥漫，墨韵流淌。布置一间最美教室！崇绿守静 ，明理好学。乐学善思，和谐向上

痛苦有三种：1、身体的苦；2、心理的苦；3、灵性层面的苦。 心理的苦是人的一种主观感受，是自己感觉自己很痛苦。这种苦跟事情无关，跟一个人对事情的看法有关

“情系国防助力强军，担当作为排忧解难”，1月18日上午，驻滁某部队官兵到我校送来鲜红的锦旗，以表达对我校在拥军爱国行动中的敬意。 某部官兵代表一行由政治部薛主任带队，在交谈中，薛主任表示，滁州中学历年来在支持驻滁部队建设方面担当作为，排忧解难，在政策允许范围内主动帮助解决官兵子女教育、主动帮扶部队官兵参加军队院校招生考试辅导，加强学生国防教育，关爱军人家属，用实实在在的行动支持国防建设，情真意切，感人至深。 校领导尹军、徐文生、郭守静参加交流