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国际旅行卫生健康咨询网 International Travel Health Advisory Network 英国的医疗分为两种，一种是公共医疗体系，另一种是私营医疗体系。公共医疗体系又称为国民健康体系，由国家税收来购买医疗服务，覆盖绝大多数英国人。NHS包括两个层级的医疗体系，第一层是以社区为主的第一线医疗网，通常为于社区驻诊提供医疗保健的一般家庭医师及护士，第二层则为NHS的医院服务，由各科的专科医师负责并接手由GP所转介的病人，或处理一些重大的意外事故及急诊者

新竹市卫生局办理“111年度北区医疗网-基层诊所儿童友善就医环境奖励方案” 转知卫生福利部111年5月4日卫部医字第1111660943号公告预“医事人员执业登记及继续教育办法”第十四条附表修正草案一案。 新竹市卫生局函：考量疫情升级，有关健保特约及自费牙医院所进行感染制实地访查作业，自即日起暂停，后续视疫情状况调整。 卫生福利部配合“医事凭证收费标准”规定

许多吸烟者认为，吸烟可以帮助舒缓减压，但根据研究显示，造成焦躁忧虑的来源就是吸烟所造成，英国心脏基金会在国际无烟日发表相关研究，结果发现，吸烟者每五名就有一名焦躁症患者，但不吸烟者却仅十分之一。 研究也发现，吸烟者若戒烟，躁郁等症状减少到和不吸烟者的一样，更彰显吸烟带来的焦躁现象，不但躁郁的风险增加70%，研究的6000名40岁以上年龄层，占18.3%的吸烟者就有躁郁症现象，但不吸烟者只有10%，戒烟则有11.3%，因此若能有效戒烟，则能帮助改善心理健康。 领导研究员Robert West指出，长期处于戒烟者，躁郁症的比例和不吸烟者相似，且也比吸烟者降低很多，因此只要能开始戒烟，躁郁等问题自然就能慢慢消失；BHF副医务主任Mike Knapton指出，吸烟仅能暂时减轻压力，但戒断症状恐会增加焦躁及紧张压力，并不会真正帮助达到放松效果

年轻女性每个月都有月经到来，贫血是很常见的疾病，若是男性或停经妇女有贫血问题，有可能是大肠癌警讯！医师指出，大肠癌会造成长期肠胃道慢性出血，导致贫血，提醒民众出现莫名头晕、四肢无力等征兆，最好就医检查，厘清病因。 ▲ 停经后才贫血　小心是大肠癌警讯（图／健康医疗网提供） 新北市立联合医院一般外科主任陈盛斌指出，营养摄取不足是一般人贫血的主因，而年轻女性月经量过多，导致长期失血，也会有缺铁性贫血，需要长期服用或注射铁剂补充。不过，若缺铁性贫血发生在男性或停经妇女，则要小心可能是大肠癌

【健康医疗网／记者郑宜芬报导】随着近年运动风气的盛行，参与体育活动的人也越来越多，但有许多人因为错误的观念或是没有专家指导，运动伤害也随之产生。 长春藤预防医学健康管理陈炯瑜医师说明，运动是增加肌力的好方式，不过如果没有选择合适的运动、没有做好事前暖身、姿势错误，不只容易引发运动伤害，也可能造成膝盖的负担。在运动中，以“跪、蹲、跑”这三个动作对于膝盖负担较大，跪和蹲的动作会导致膝盖过度弯曲，进而导致软骨磨损，而跑步时膝盖需要承受4倍体重的重量，如果本身有旧伤或是跑步姿势错误，也可能造成膝盖的负担

本书是国内第一本女性内分泌自我保健书，拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例，让女性了解内分泌对身体的影响，懂得如何正确地调理内分泌，使它成为女性健康美丽的保护屏。 [展开] [收起] 柳顺玉，9月18日出生，北京妇产医院内分泌科副主任医师。1995年毕业于白求恩医科大学临床医学系（现吉林大学白求恩医学院），2006年毕业于首都医科大学，获硕士学位，目前攻读该大学博士

人们常把眼睛比喻成为一架精细的微型照相机，它能将世界上一切美好的东西快速、灵敏地成像，印在人们的记忆中。但是再好的照相机也需要维修与保养，那么对于眼睛来说(特别是在人们游泳后)，滴眼药水就是一个防治眼病发生的好办法。 正确的滴眼药方法是：首先 人们常把眼睛比喻成为一架精细的微型照相机，它能将世界上一切美好的东西快速、灵敏地成像，印在人们的记忆中

【健康医疗网／记者陈佳慧报导】根据卫福部统计，死于肝癌的患者中，约有60%的人为乙型肝炎带原者。而台湾35岁以上成人中，就有180万人是乙型肝炎带原者，却近4成患者并不清楚自己有乙型肝炎感染状况。高雄荣总胃肠肝胆科陈文志医师呼吁，乙型肝炎初期症状不明显，最常见像是疲倦，但诸多疾病也有相同症状，因此民众应就医筛检，若肝功能指数异常就要小心是否为乙肝

（健康医疗网／记者李坊芸报导）一旦发现有抽搐的癫痫症状时，可千万不要轻忽，应立即就医，因为这有可能是脑中风的前兆！一名55岁林姓妇人，患有高血压，但平时用药并不规律，某日发现右边手脚出现异常抽动且无法控制的状况，并伴随着右脸抽动，家人还以为是撞邪，欲带至宫庙收惊。之后，到诊所求诊被告知，可能是脑神经问题，应至大医院进行治疗，结果到成大医院诊断后判定有失语症，并右侧肢体无力，且确诊为急性脑中风。 收治该名林姓妇人的国立成大医院神经科主治医师兼医学院副教授黄钦威表示，经诊断后发现，林太太出现的癫痫症状，是因急性脑中风引起，但由于已过血栓溶解剂治疗的急性缺血性中风发病3小时，于是进行抗血小板制剂阿司匹灵之治疗

身体要健康，早睡早起、吃早餐都很重要，除了要有蛋白质、碳水化合物与低脂乳制品外，也应多摄取膳食纤维质。 一日之计在于晨，俗话说，早餐吃得要像国王，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐；所以，你一定得知道藜麦这个谷类之王！藜麦不但有优质蛋白质，含八种必须氨基酸，还含有钙质、铁质和抗氧化物，以及膳食纤维，而且钙质是牛奶的七倍之多，铁质是菠菜的三倍，甚至含有Omega3可以稳定血糖和降低心血管疾病风险，就连NASA（美国国家航空航天局），早就将藜麦列为**“太空粮食”。 新光医院营养课营养师夏子雯表示，藜麦所含有的营养素很多，且藜麦有较完整的蛋白质，含有人体无法自行合成的8种必需氨基酸，吸收利用率较高，相对于玉米、红豆、绿豆等其它谷物会缺乏某些氨基酸，因此藜麦要比其他谷类更具优势