长寿

冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九

这个座位舒适不舒适我不知道，但是一定足够雷人！ 想运动却总是觉得抽不出时间吗？学者强调每天只要花你15分钟，像是在家里原地跑步等有氧运动，就能远离癌症，还能多活3年，因为研究发现，光是运动15分钟，就能活化脑细胞、增强免疫力，死亡率和罹患癌症、高血压及糖尿病的风险，也会降低达1成以上。 “要活就要动”大家都听过，不过过去提倡每天运动30分钟，对忙碌的现代人来说，实在有点难，国立体大的最新研究发现，其实每天只要花15分钟，就能多活3年。国立体育大学教授卫沛文：“失忆症可以减少，老人痴呆症也可以减少，那运动也可以使人脑部的神经更聪明、更会思考

麦饭石是一种对生物无毒、无害并具有生物活性的复合矿物和药用石，其性质为火山岩类，主要矿物质是火山岩。 嵩山麦饭石是20亿年前火山拼发出的溶岩埋于地下，经过火山地带高湿。炎热的天气所产生的酸性物质，以及地壳变动所产生的压力而形成的

中国天气网讯 昨天（26日）重庆主城区最高气温达40.1℃，是今年主城区最高气温首次突破40℃。据重庆市气象台预计，今明两天重庆大部有降雨降温天气过程，持续多日的晴热天气也将得到缓解，全市最高气温或跌至34℃。 据实况监测显示，昨天（26日）重庆各地晴到多云，局地有阵雨

尊敬的老师、亲爱的同学，大家好： 我是2012级7班的曲洁，今天我为大家演讲的题目是：《敬老，从我们做起》 老师们、同学们，今天是中华民族的传统节日——重阳节。九九重阳，因与“久久”同音，在数字中又是最大，有长久长寿的含意，加之秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意便显得更加深远。 《易经》中把“六”定为阴数，“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九

乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。 据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。 虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归

近日，两江智慧城**司组织全体干部职工赴长寿湖开展了一次别开生面的水上冲关拓展训练。水上冲关是一项新兴的水上运动，不仅可以健身、休闲、娱乐，更提倡“超越自我、挑战自我、放松心情、磨炼意志”，是提高团队协作力、凝聚力的极佳方式。 活动开始后员工们被随机分为3队，在教官的指引下各队推选出核心成员，并设计队名、队旗和队形，有序组织各队队员展现别具特色的口号

泰山灵芝盆景，又因其色彩艳丽，形态奇特，多姿多态，造型各异，备惹人爱。灵芝又是吉祥之物，是富贵的象征，所以把灵芝盆景摆放于居室、办公室及各种集体场所，不但平地生辉，更会增加灵感，更显高尚雅致，使人观后回味无穷，乐趣横生。所以近两年来，其产品不但销往全国各地及通过港商走出国门，更多的是被一些有时尚观的有识之士和上层人物所看中，他们作为一种非凡的礼品和吉祥的象征，赠送给亲朋好友、同事及**，表达一点心情，成为**之物

最新一期“新英格兰医学期刊”报导，一天喝2到3杯咖啡的人，无论有无***，男女两性各有10%及13%的几率，比不喝者长寿。 这项结果得自美国国家卫生研究所和美国退休人协会（AARP）的长期实验，研究对象超过40万人，是历来探讨咖啡与健康关系的最大规模研究，但目前不清楚为何咖啡有助于长寿。 这项研究从1995至2008年，受测对象40万2000人，年龄从50到71岁

随着人们对健康的关注不断提高，保健食品市场的需求也越来越旺盛。然而，对于许多品牌来说，自行研发并生产保健食品的成本和风险往往过高，因此许多品牌开始转向代工保健食品生产商。本文将从代工保健食品的定义、优势和市场趋势等方面，对代工保健食品做出全面分析和推荐