睡眠

一个孩子的的确确有点寂寞。90后的大多数人都是独生子女。他们确实有一些缺点，不会与人分享太多

睡眠与健康饭后午觉 养精蓄锐失去的“觉”真的能补回来吗现在很多人平时生活忙碌到节假日就会抓紧时间“补觉”想把失去的睡眠都补回来。但是从养生的角度来看这种做法是不科学的。这是因为人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的生活及作息有规律的人下丘脑及脑垂体分泌的许多激素早晨至傍晚相对较高而夜晚至黎明相对较低

睡眠障碍指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。通常睡眠障碍分为四大类：睡眠启动与维持困难、白天过度睡眠、睡眠-觉醒节律障碍、睡眠中异常活动和行为。 专病工作室特色：睡眠障碍及其相关疾病的监测、诊断、治疗及预防工作，诊疗范围包括：失眠、早醒、多梦、嗜睡，异态睡眠，昼夜节律性睡眠障碍，睡眠相关运动障碍，焦虑抑郁状态伴睡眠障碍，躯体化障碍伴失眠，帕金森病、痴呆伴睡眠障碍等

自血免疫以“病在肌肤、根在脏腑、源于血液”医学理论为基础，依据“治其外必治其内”、“治其内必治其根”的辨证施治理论，撷取传统中医精华，将经特殊处理的活性氧(o3)靶向导入血液及皮肤毛细血管，使其分解氧分子和氧原子。氧分子、氧原子迅速参与机体新陈代谢，清除血液毒素，稳定并提高血液中自由基性能。 自体血液中的自由基通过与活性氧(o3)中的氧离子充分结合，对机体免疫细胞进行靶向修复，加快脏腑功能恢复，改善微循环，调节免疫机制，进行深层调理，使机体免疫系统和皮肤血液循环两者之间得到平衡，达到机体免疫和血液循环双向调节的作用

引起牛皮癣的原因到底有哪些？患者在日常生活中预防牛皮癣也是一个比较重要的辅助治疗环节。因此，在日常生活中，建议广大牛皮癣患者除了要采取正确的牛皮癣的治疗方法进行治疗之外，对饮食的搭配和营养的摄入也要有一定的规划性。那么，牛皮癣患者在日常生活中，如何搭配饮食呢？ 相信提起牛皮癣，大家应该都有相关性的认识，牛皮癣是一种比较顽固的慢性皮肤病，治疗此病要对症，首先要对牛皮癣的病因有所了解，然后选择科学的牛皮癣的治疗方法是关键，牛皮癣医院专家指出，牛皮癣的病因较为复杂，对于牛皮癣的病因大致总结为以下几点： 1、精神因素是诱发牛皮癣的原因之一

随着我国经济的发展，老龄化问题日益加剧，这也使得我国的空巢老人数据直线上升，这让我们都会去思考一个问题：由于工作，学习而背井离乡的人们有多久没有好好在家陪陪老人，尽尽孝道啦?既然不能随时随地在父母身边照顾自己的父母，那么，我们就从老人的健康出发从使用绿色环保壁材开始，即使不能在父母的身边一样可以照顾好老人的健康。 随着父母的年龄越来越大，身体免疫力和抵抗力越来越低。而医学研究表明，空气质量的好坏直接关乎着老年人的身体健康，差的空气环境是造成老年人呼吸道疾病的罪魁祸首

帕金森是一种老年人易患的疾病，会影响老年人的正常活动和生活。很多人在患病初期，不知道它的政治是怎么表现的，所以很容易忽略一下它的前奏些表现，那么，对于帕金森病症的表现是什么呢？怎么知道是患了帕金森呢？下面我们就跟专家一起来了解一下吧。 大家都知道帕金森的症状有运动障碍、震颤和肌肉僵直，而最近研究发现，帕金森病患者常常伴发情感障碍，包括焦虑或抑郁

牛皮癣的日常注意事项。在日常生活中，接触到很多的牛皮癣病人，并且他们就算治疗的话，平时生活中不加以注意，调节好日常 习惯，经常还会反复发作，甚至治愈好数年后，由于平时没有注意保健，也会复发的，所以说，治疗牛皮 癣的话，必须还要注意好日常的护理工作。 由于牛皮癣的易复发性，牛皮癣患者要注意日健康的饮食

【星岛日报报导】失眠不但是精神病的症状之一，还是代表患有心脏病和糖尿病的警号，最近有大量医学文献显示失眠人士患有心脏病、糖尿病和肥胖症的机会较一般人高很多。诊断失眠并不困难，最大挑战是要找到失眠的原因。医生要通过详细的问诊方可找出源头，询问内容包括药物的使用、生活习惯及家族病史等，有时可能还要做睡眠测试，帮助排除其他类型的睡眠障碍如睡眠窒息症

很多人晚上睡觉喜欢把手机放在床头上，有传言说手机辐射不能把床头放在床头，但真的是这样吗？让我们来看看中国电信的说法吧。 中国电信认为，手机可以放在床头，因为手机的辐射是非电离辐射，辐射剂量最小，对身体的影响很小。 但是，如果把手机放在床头上，一伸出手就可以伸手，很容易就能玩到手机停不下来，最终影响到睡眠的情况