温饮

黄酒含有丰富的营养，有“液体蛋糕”之称。其营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。 1.黄酒含有丰富氨基酸:黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的

槐子核桃茶。槐子15克，核桃仁15克，芝麻15克。细茶叶15克

对于很多人来说，艾灸是一种比较天然、健康的调理方法，艾火可以通过穴位深入到人体内部，促进血液循环，疏通经络，达到补充阳气和能量的效果，但是呢，很多人在艾灸的过程中忽略了很多，导致艾灸效果并不明显，甚至还会影响身体健康，那么关于艾灸的禁忌你知道多少呢? 艾灸时，一定要注意禁止灸的部位和穴位。虽然从理论上讲，艾灸可以应用于身体的任何部位，但不能不加考虑。艾灸应根据所选穴位进行

一般情况下提倡热饮或温饮，避免烫饮和冷饮。喝70℃以上过热的茶水不但会烫伤口腔、咽喉及食道黏膜，而且长期的高温刺激还是导致口腔和食道肿瘤的一个诱因。建议饮用50-60℃的茶水

槐子核桃茶。槐子15克，核桃仁15克，芝麻15克。细茶叶15克