故态复萌

自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。 自律是时间管理的催化剂，它是支持时间管理持续执行的基石。塞缪尔·斯迈尔斯在他的《品格的力量》中说到：“自律是品格的精髓，美德的基础

提及到偏执型人格障碍大家可能都有一些了解的，这个疾病也是比较复杂的一种精神疾病，在生活当中给患者带来比较大的困扰，对于偏执性人格障碍的发生我们一定要高度的引起重视，及早的治疗，那么偏执性人格障碍的治疗措施是什么? 1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件