伸平

夏天转眼就到，迷你裙和热裤又再度流行起来。面对这个情况，你可以有两个选择：1. 我行我素，希望夏天尽快过去；2. 顺着潮流，尽情展露完美的下身线条。其实在健身室里，很多女会员都爱问如何有效塑造优美的大腿曲线，那让我先“剖析”一下大腿的线条吧！3D线条大解构早前一部电影掀起了立体电影热潮，原来臀部及大腿线条也讲求3D！因为臀和大腿的线条，主要由包围这些部位的肌肉而产生，而这些肌肉收缩时，能产生腿部向前后及左右的活动；即使是一般在健身室的腿部运动，亦只局限在前后或左右活动，不能同时顾及不同平面的线条