手脚冰凉

泡脚是民间流行的养生保健方法，冬天泡脚的好处通过其独特的医疗保健机理，借助中药的温热刺激和药力，可以辅助治疗伤风感冒，活血化瘀，对风湿患者也有帮助，同时也可以促进血液循环，排除身体的湿气，达到养生的效果，冬天泡脚具有很好的驱寒作用，帮助人体去除寒湿，增强人体的抗病能力，可以改善血液循环，有效的刺激脚底的穴位，增强新陈代谢.使人达到放松的状态，从而达到人体保健养生的好处。 泡脚永续发热，温中散寒，还能够缓解手脚冰凉的症状，改善睡眠，延缓衰老，冬天泡脚的好处能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量，可以辅助治疗伤风感冒，活血化瘀，可以促进血液循环，排除身体的湿气。

痛经是妇科症状中最常见的一种。指的是月经前后或月经期腹部产生疼痛、腹部酸胀。主要分为原发性痛经和继发性痛经

什么是碱性食物？碱性食物有哪些？为什么要吃碱性食物？ 碱性食物是指通过人体消化吸收后代谢生成 的物质为碱性物质的食物，一般是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定食物的酸碱性，并不是根据食物口味认为的。 碱性食物中富含多种的微量元素，一般含有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种微量元素。因为食物中含有这些金属阳离子，在食物进入人体后，经过分解代谢，最终生成的产物使体液呈碱性，因此是碱性食物

冬季进补，除了羊肉，还可以多吃它！ 冬季是一年中最适宜进补的季节。寒气侵袭，一些中老年人、体弱者常感到手脚冰凉、脘腹冷痛等。通过膳食补身体，可以提高机体的抵抗力

房海春对这种夜航中的孤独和压力并不陌生，他说起去年9月份参加旅队的夜间海上实弹射击，虽然只有短短几十分钟，那感觉却像“掉到井里了”，没有灯火参照，周围漆黑一片，只能靠仪表飞行。 对于现代的OL女性，手指常常与键盘共舞，这时常让手部感到疲惫。加之电脑的辐射，手部会变得粗糙干燥，细纹新生

泡脚对身体有很多的好处，经常泡脚能起到去除体内寒湿气、促进血液循环等作用。泡脚有这么多好处，那么泡脚有助于怀孕吗？今天小编就来为大家讲解这方面的知识。 想要怀孕是身体要具备怀孕的条件，睡前用热水泡泡脚，从某些方面来说对于怀孕是有一定帮助意义的

冬季天气冰冷，很多人都会有手脚冰冷的问题出现，无论穿多厚的袜子戴多厚的手套，手脚就是无法暖起来，甚至一觉睡到天亮一整晚都是手脚冷冰冷冰的，有时候甚至一整晚因为手脚冰冷而无法入睡，其实手脚冰冷不妨试一下泡脚浴，不能马上显效，但是睡前泡一泡脚，可以改善因手脚冰冷无法入眠的症状！ 1、生姜15~30克： 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药

皮肤没光泽、粗糙发黄、长斑长痘、掉头发、睡眠不好、月经不调、痛经、手脚冰凉、怕冷等等，这些问题对于女人来说是很大的困扰，而且必须要早警惕！ 因为这些症状中的任何一点，都在给你发出预警信号，你的身体、你的皮肤正在慢慢地开始走向衰老！ 很多朋友不明白，为什么化妆品用了一箩筐，皮肤却一点好转都没有，刚用过面膜的时候，看起来**一些，可是第二天一起床，又立刻恢复原样。尤其是生完孩子后的女人，皮肤差，衰老的速度更快更明显。 这是为什么呢？ 这是因为气血不足

白癜风怎样影响我们的身心健康?在现代社会，白癜风严重危害着人们的身心健康。患者在患上白癜风之后身体和生活都会带来很大的伤害，影响患者的正常生活。对于这种疾病，我们必须了解其危害程度，才能了解诊断和治疗的重要性

风湿类疾病：风湿，类风湿关节炎，强直脊柱炎。 骨伤性疾病：腰椎间盘突出症，肩周炎，退变性骨关节病，各种急慢性软组织损伤。 妇科：痛经、经闭等