胆固醇

苦瓜+绿豆能+猪肉能”治”三种病？ 如今随着科技的发达，我们的生活有了质的提升，手机、电脑这些科技产品已经是家中必备，它们方便了我们的生活的同时，或许也带来了“危害”，生活中有些人就因此头晕、手麻、颈椎病全都来了，那么就教大家一个小食疗，帮助大家解决这些小疾病！ 我们知道头晕手麻都大都是由颈椎病引起的，颈椎病会带给我们的身体带来很多危害，而且这些疾病不容忽视。颈椎病会导致： 1.我们身体亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。 2.隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险

人的身体就像一台机器，肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩下的残渣将排出体外。调查显示，每10名中国人就有1人受便秘困扰。随着人们生活水平的提高，在选择茶饮上的选择，超出你的想象

• 清洁标签：配料只有糙米粉和小米粉，专利技术和设备，真正无添加、0脂0盐，非油炸。 • 科学配比：糙米、小米科学配比，纯天然、全谷物，更健康营养。小米本身性温和，健胃消食，促进肠道蠕动，降低胆固醇，适合肠胃弱的老人和孩童

【24drs.com】有篇发表在中风（Stroke）期刊的瑞典研究发现，中年和老年人吃低脂乳制品也许能够降低中风的风险。 研究人员追踪近7万5千名男女超过10年，结果发现，那些吃最多低脂乳制品和饮料的人，中风风险比吃最少的人减少12％。 斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的Susanna Larsson博士表示，最合理的解释是，低脂乳制品可降低血压，而血压高是中风的重要风险因素

香菇是一种常见的蔬菜，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点香菇可以为我们的身体带来很多的功效，它本身具有的营养物质比较丰富。生活中香菇的做法有很多，做出的食物都比较美味，不过我们知道香菇的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。 多吃一点香菇可以帮助我们帮助我们预防感冒，香菇中含有的物质可以增强我们身体的免疫力

（华盛顿综合电）美国哈佛大学展开长达30年的追踪调查后下结论说，常吃坚果可降低死亡风险；常吃坚果的人死于癌症和心脏病的风险，比从不吃坚果的人低了11%和29%。 研究人员说，这项调查表明，与不吃坚果者相比，每天都吃坚果的人死亡风险会降低20%左右。研究人员建议，人们在坚持健康的生活方式之外，可以经常吃些坚果

白癜风是常见的皮肤科疾病，之所以说他常见，并不是说非常容易治疗，而是说这种疾病的发病率比较高，在中国发病率大概为百分之一，大概会存在一些地区的差异，对于白癜风的食物的选择是非常重要的，今天我们为大家介绍一种食物，黑木耳。►►►向您推荐阅读：皮肤长白斑就是得了白癜风吗 黑木耳明显属于黑色食物，白癜风患者可以适量食用黑木耳对病情有利。现代医学研究发现，黑木耳营养丰富，除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等人体所必需的营养成分外，还含有卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂及麦角甾醇等

2022年10月7日19:57:56121 断食就是一段时间内不吃食物，经过断食，人体内的肌肉得到消耗，从而达到减肥的目的。断食法共有3种，分别是完全断食法、不完全断食法和减食法。 减食法是指吃七八分饱，同时少吃含脂肪、胆固醇的食物

近年来，高血压、高血脂成了一样平常生涯中常见的疾病。当这些疾病没有获得有用的控制时，就容易演变成动脉硬化病症。而这种病症可引发血管变窄，从而泛起心绞痛、心肌梗塞以及心肌纤维化等情形

苹果还能抗癌吗？ 苹果中还含有一种特殊香味，可以消除紧张不安的情绪，所以能使人的心情愉悦，起到安神的作用。 苹果一般在我国东南地区盛产，含有大量的维生素，可以有效抑制皮肤的氧化，和清除自由基，可以防止衰老，防止皮肤变黄，美白肌肤。苹果富含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，减少体内毒素的堆积，还可以防止便秘，所以非常适合中老年人食用