睡

生活中不少人会在夜里睡觉的过程中突然醒来，然后感觉自己口渴难耐，尤其是在裹着被子睡的秋冬季节。这是因为身体一直处于温暖的睡眠环境，导致体温升高，只能通过排汗的方法排热，因此导致身体水分大量流失。另外，还有可能是因为某些睡眠障碍，下面小编为大家介绍一下

陆版《初恋那件小事》杀青，饰演“小莫学长”的竟是他！ (图片来源：初恋那件小事官微@微博) 翻拍泰国同名电影的中国电视剧《初恋那件小事》，邀请《致我们的小美好》与《致我们暖暖的小时光》作者赵乾乾担任总编剧，而剧中让众多少女陷入恋爱的“小莫学长”梁又年则由 Wanna One 出身，集帅气于一身的人气男星赖冠霖饰演，预计再一次让全国女孩们陷入情网 (玩编已经准备好了，来吧～握拳)，尚未播出就掀起讨论。 《初恋那件小事》由赖冠霖、赵金麦、柴蔚、王润泽、王博文... 等人主演，从今年2月1日开机拍摄，经历96天的拍摄期，终于在7日晚间正式杀青。这部戏从确定演员名单、拍摄到杀青，一直都是粉丝间的热门话题，还多次登上热门话题榜

修习慈心观有十一种功德。第一及第二个功德是“你将舒服或容易入眠，能够舒服入睡，也舒服地起身。”仅仅是这样的好处，对我们而言就已经足够了

【WFH】在家工作易养成4个坏习惯　你有无中？ 在疫情严峻下，不少公司会实行在家工作，减少员工外出受感染的风险，让员工可以安心在家工作。不过整日在家，亦容易培养不少坏习惯，或会影响身体健康及工作效率，以下看看四大坏习惯，并好好督促自己纠正过来。 开始在家工作后，你不再需要每天提早起床梳洗、坐车返工，故此你可睡得比以前多一点，省下不少梳洗及交通时间

很难判断你是否喝了太多咖啡。研究人员一直在论证喝咖啡的潜在好处与危害。如今，大多数医生建议每日摄入***数量最好不要超过200-300毫克（相当于2-3杯咖啡），这是大多数人可以容忍的上限

我们从小到大都知道，每日要摄取足够水分才健康。不过，不少人抗拒清水的味道，喜欢以茶代水，又是否一个好做法？原来，每日大量饮茶有机会增加患癌机会！《欧洲流行病学杂志》一项研究，在2004-2008年间，招募了超过逾50万名来自中国5个城市和5个农村地区的人，年龄介徐30至79岁，并记录他们日常的饮茶量，发现每天消耗茶叶多于4克的人，患上胃癌的风险增加；但患上其他癌病（如肺癌、乳癌、子宫颈癌等）及整体患癌风险则无显著差别。研究推断增加患胃癌风险的原因，包括茶的温度过高、及茶中所含的***分量，刺激胃酸分泌

我们从小到大都知道，每日要摄取足够水分才健康。不过，不少人抗拒清水的味道，喜欢以茶代水，又是否一个好做法？原来，每日大量饮茶有机会增加患癌机会！《欧洲流行病学杂志》一项研究，在2004-2008年间，招募了超过逾50万名来自中国5个城市和5个农村地区的人，年龄介徐30至79岁，并记录他们日常的饮茶量，发现每天消耗茶叶多于4克的人，患上胃癌的风险增加；但患上其他癌病（如肺癌、乳癌、子宫颈癌等）及整体患癌风险则无显著差别。研究推断增加患胃癌风险的原因，包括茶的温度过高、及茶中所含的***分量，刺激胃酸分泌

本文摘要：《让我回到你身边》立项审批近日，国家电影局公布了关于2019年10月（中旬、下旬）全国电影剧本（梗概）备案、立项审批的通报。 《让我回到你身边》立项审批近日，国家电影局公布了关于2019年10月（中旬、下旬）全国电影剧本（梗概）备案、立项审批的通报。2019年10月11日-10月31日，全国处置备案故事影片共127部，其中现代题材（49年以后）108部，占到85.04%，历史题材（49年以前）19部，占到14.96%

去年开斋节我跟家人一起回家乡。我很兴奋，因为我每两年才回一次家乡。我们和叔叔家一起过开斋节，开斋节是让我们互相宽恕，我很喜欢这个节日，跟亲人们一起过开斋节是我最开心的事

我要扮演一个傻女人，拿最稚气和青涩的目光看着他。 即使确定了关系，陈伯彦依旧不是很爱说话，对我的警惕心也很强。 这当然不够，陈伯彦不知道我为他做过些什么