恢复循环

高血压的盛行率已超过20%，数以百万计的民众有高血压的问题， 血压原本就是会随着身体状况调整的，在运动时、压力下、身体不舒服时，血压本来就会提高，只要事情过后可以调整恢复原状即可，但若长时间都处在血压偏高的状态，便会被诊断高血压。 在高血压的群体之中有95%都是原发性高血压，意即找不到直接造成血压高的原因，只能服药将血压控制住，尽量减少因为长期血压高而造成的后续并发症。 这些所谓的原发性血压高其实是身体代偿的结果， 表示身体有些地方的血液灌流不足，缺乏氧气、缺乏营养、缺乏能量，身体才调整提高血压，最后达成一个平衡