嫩白

建议妇女经常吃以下食物，皮肤嫩白，补充血液和滋润面部，并变得轻盈。 蒲公英还有一些天然的抗衰老成分，可以消除人体内的自由基，还能增强机体的抗氧化能力，能抑制黑色素和稀释黄褐斑，氧化反应和自由基是人类衰老的最大诱因，因此多吃蒲公英可以延缓各种衰老症状的发生，使皮肤更加光滑。春天，女性经常吃这道菜，水分消失，皮肤娇嫩，肝脏解毒，身体越来越好

红豆杉，又名紫杉，是一种红豆杉属的植物。红豆杉属于浅根植物，其主根不明显、侧根发达，是世界上公认濒临灭绝的珍稀植物，经过了第四纪冰川遗留下来的古老孑遗树种，在地球上已有250万年的历史。红豆杉为常绿乔木，小枝互生，到秋天变黄绿色或淡红褐色；冬芽鳞片背部圆或有钝棱脊；镰刀形叶子，二列式，长1.5－3厘米，比其他红豆杉属的更阔，末端尖而细小，叶底有两道黄间

想把黑头清除而不想毛孔变大，做面膜事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，有家用蒸脸机就最好不过，没有的朋友也可以利用沐浴后的皮肤毛孔大开**时机，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。 不但能收敛毛孔，同时还能去除黑头，抗皮肤老化，具有多重的护肤功效。 1、将以上材料充分混合，搅拌成泥状

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玫瑰花茶的好处是缓和情绪，平衡内分泌，补血，美颜护肤等等。在阳光下喝上一杯玫瑰花茶，不仅能够缓解疲劳，还能改善体质，对于女人而言，绝对是好处多多。所以女人在喝咖啡或者别的饮料时，完全可以改成玫瑰花茶

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