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上一次王健林一个亿的小目标确实让网友们津津乐道，近日马云也说出了自己的3个小目标，又再次引起网友热议。可见，大家都非常好奇这些知名大佬们的想法到底与常人有何不同。 马云的3个小目标分别是锻炼身体、追求自己的兴趣和好好看书

兴隆社区成立于2003年8月，辖区面积1.21平方公里，现有2个居民小组，总户数336户，常住人口827人，流动人口34人，辖区单位8个，其中机关单位1个，非公有制经济组织和新社会组织2个， 个体商业网点28个，有志愿者队伍2支50人。 社区成立以来，在正阳办事处党委的带领下，坚持贯彻“****”的重要思想，秉着以人为本，服务为民的理念，切切实实为人民所想，为民所做。着力把抓好“软硬”件工程落到实处，建立健全各规章制度，社区配备了电脑、电视、VCD等硬件设施，成立了综合服务大厅、党员服务站、爱心超市、民生帮你办工作室、亚麻编织协会、绿色上网中心、市民学校、图书室、会议室、活动室和活动广场等

炼心塾跆拳道主要面向3-12岁的少年儿童，通过跆拳道的学习不仅可以达到健身、防身、修身的作用，还可以提高孩子的自信心、专注力、以及抗压能力，并且每次训练的同时都会配合发声，从而释放孩子的学习压力，最重要的是炼心塾国际武道教育采用最先进的多媒体电子声光教学、体感教学、财商教育、人性化教育等多种教育模式，这些新颖的教学模式，可以提高孩子的学习兴趣，在最短时间让孩子学会做人做事的方法，找到战胜自我和走向成功的办法。 跆拳道是呼吸、思考、行动的人的生活的一部分，是培养崇高人格和技术以及健美身体的护身艺术。 跆拳道（Taekwon-Do)的名称诞生于1955年4月11日，由韩国陆军二星少将崔泓熙将军所命名

养老院（养老服务机构）税收优惠政策涉及增值税、房产税、城镇土地使用税、企业所得税、个人所得税以及耕地占用税。 政策依据：《财政部 国家税务总局关于全面推开营业税改征增值税试点的通知》（财税[2016]36号）附件3第一条第二项规定，“一、下列项目免征增值税（一）......（二）养老机构提供的养老服务。养老机构，是指依照民政部《养老机构设立许可办法》（民政部令第48号）设立并依法办理登记的为老年人提供集中居住和照料服务日各类养老机构；养老服务，是指上述养老机构按照民政部《养老机构管理办法》（民政部令第49号）的规定，为收住的老年人提供的生活照料、康复护理、精神慰藉、文化娱乐等服务

3月21日是第十八个世界睡眠日，今年的主题为“规律作息，健康睡眠”。《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》发布的数据显示，中国睡眠障碍患者约有五六千万人，而诊治的患者不足2%；56%的网友认为自己有睡眠问题，包括多梦、浅眠等。 中国睡眠研究会、中国医师协会睡眠医学专业委员会呼吁，维持良好的作息规律，按时睡觉和起床，不要熬夜，利用早上的时间学习和工作，在下午和傍晚健身效果将更好

心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一，然而心脏病的发病率却也一直居高不下，吃什么能够有效预防疾病呢？让我们一同来认识一下最有利于保护心脏健康的食物，以便你及时地将它们添加到你的食谱中去，为你的心脏健康保驾护航。 尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮心脏，而且还能够预防心脏病的发生

本报讯（全媒体记者 解明远 董泽轩）近段时间，经常在人民公园和附近广场休闲健身的人可能会发现，这些地方出现了很多自制的烟蒂缸。这些看着不起眼的烟蒂缸，既为吸烟者丢弃烟蒂提供了便利，也为维护公共环境卫生起到了积极作用。这些烟蒂缸的制作与安放，大多出自退休银行职员袁刚之手

该类温室框架结构简炼实用，属经济型温室，通风口宽大，夏季通风效果好，特别适用于我国南方地区;温室顶部采用15丝单层或双层聚乙烯无滴长寿膜覆盖（也可采用阳光板覆盖），外层防紫外线，内层防结露，四周墙体采用15丝聚乙烯无滴长寿膜或聚碳酸脂中控板覆盖，四周墙体也可根据用户要求作相应的变化。 特点： ① 采光面积大，光照均匀 ② 使用时间长、强度比较高 ③ 具有极强的防腐性、阻燃性 ④ 90％以上的透光，且不随时间衰减 规格： 温室跨度 8m、9.6m、10.8m、12m 温室开间 3m、4m 温室总高 4—7m 类型：从覆盖方式上可分为单层玻璃和双层玻璃两种，从结构上可分为文洛式双屋脊、文洛式三屋脊两大系列 应用：科研实验、花卉市场、生态酒店，也可做高档花卉种植、种苗繁育。 特点：① 所有覆盖材料里抗冲击新能好，比玻璃高200倍，比丙烯酸板高8倍 ② 在极高温度下，PC板材料只融化不扩展，有良好的阻燃性 ③ 安装使用过程中不会断裂或破碎，极强的适应性和安全性 ④ 较好的防结露性规格：温室跨度8m、9.6m、10.8m、12m、16m温室开间3m、4m、4.5m、5m、8m温室总高4—8m类型：文洛式小屋脊、圆拱型大屋脊、尖顶型大屋脊三大系列

为贯彻落实党的十八大关于广泛开展全民健身运动的精神，引导广大干部职工树立科学健身理念，践行绿色生活方式，营造团结向上、开拓进取、快乐和谐的工作氛围。近日，红河检测中心参加了红河州直属机关工会工作委员会举办的2017年度庆祝“五一”国际劳动节和“五四”青年节文体活动。 此次活动，红河中心积极组织单位职工踊跃参加，与州质监局组成联队，最终确定28人参加比赛

6月23日是国际奥林匹克日，每年的今天，世界各地都会举行丰富多彩的活动来纪念现代奥林匹克运动会的诞生。然而，突如其来的新冠肺炎疫情令东京奥运会延期，也让2020年奥林匹克日活动从线下转为线上进行。 奥运会延期意味着奥运备战有了新的挑战，但从各个项目协会、运动中心反馈的信息来看，通过及时调整训练计划和完备的后勤保障，绝大多数运动员保持上佳状态