8887

灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能迅速、准确、协调改变身体运动的能力。官网6up公司要求表现在三个方面： 其一、迅速：表现在变换条件的情况下，能及时做出某一相应动作，即良好的判断能力和反应速度。 其二、准确：在空间、时间以及用力方面以**的关系相配合