捏紧

2、因为有缘我们相聚，成功靠大家努力。 6、要让下属高效，自己不能低效。 8、激励别人之前，先要激励自己

1、材料：五花肉600克、韭菜600克、鸡蛋1个、水饺皮50个、色拉油50克、生抽2汤匙、胡椒粉少许、食盐5茶匙、水1小碗、小葱30克、姜2克。 2、做法：五花肉去皮剁成肉末，姜剁碎、葱切末，加入生抽、胡椒粉，2茶匙盐、肉馅按顺时针搅拌，一小碗水分3次加入，拌至水被肉馅充分吸收。 3、打入一个鸡蛋，继续顺时针搅匀，韭菜切末，加入色拉油拌匀之后，再加入3茶匙盐，将肉馅放入，与韭菜拌匀，最好尝一下咸淡，淡了就再加点盐，在饺子皮四周涂一点水，包入饺馅

#15分钟周末菜#简单快手榴莲酥(5/17) 大卡车装来在小区门口卖的，整个买，物美价廉，有时候觉得生活在榴莲产地的人好幸福，可以吃成熟的榴莲，说不定还能自己种榴莲。 有个细小的裂缝，两手分别捏紧两个角往外掰开，很轻松分成几份。 我发现一手拎着榴莲壳，果肉朝下，另一手轻轻托住往下拉，果肉就落在掌心了

测试时间：操作简单，4-8分钟就可以完成检测。 a、操作简便—采用目视比色法或滴定法测量 测试人员无需要培训，只需按说明书步骤操作即可。 b、快速高效—2～10分钟即可完成一个水样的分析，快速高效

香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。香肠以猪或羊的小肠衣（也有用大肠衣的）灌入调好味的肉料干制而成。 川味辣味香肠做法： 1、猪肉洗净后沥干水分，切成一厘米见方的小丁备用

我是四川人，在四川，馄饨又叫抄手，它是我最喜欢吃的小吃。今天妈妈说要包馄饨吃，我兴奋不已。 我立刻洗干净双手，系上我们家最漂亮的围裙，再拿出又长又宽的菜板，舀来一小碗清清亮亮的水，就等妈妈将那盆香喷喷的馄饨馅端来了

#15分钟周末菜#简单快手榴莲酥(10/17) 大卡车装来在小区门口卖的，整个买，物美价廉，有时候觉得生活在榴莲产地的人好幸福，可以吃成熟的榴莲，说不定还能自己种榴莲。 有个细小的裂缝，两手分别捏紧两个角往外掰开，很轻松分成几份。 我发现一手拎着榴莲壳，果肉朝下，另一手轻轻托住往下拉，果肉就落在掌心了

小时候，经常吃的豆腐包子你怀念吗?这种来自北方的小吃，在南方的你又吃过吗?现在大街小巷都很少有豆腐包子的吆喝声了。我们可以亲手做做，怀念一下当年的味道喔。 豆腐包子的制作材料： 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用;将豆腐洗净，放入沸水锅中煮透，捞出沥干，切成约1厘米的丁，备用

#15分钟周末菜#简单快手榴莲酥(12/17) 大卡车装来在小区门口卖的，整个买，物美价廉，有时候觉得生活在榴莲产地的人好幸福，可以吃成熟的榴莲，说不定还能自己种榴莲。 有个细小的裂缝，两手分别捏紧两个角往外掰开，很轻松分成几份。 我发现一手拎着榴莲壳，果肉朝下，另一手轻轻托住往下拉，果肉就落在掌心了

春运已经拉开序幕，冬春季节常见的呼吸道传染性疾病如流感和新型冠状病毒也在暗地里蠢蠢欲动，为了保护您自己和家人，谨防中招，戴口罩、勤洗手、通风等都是非常有效的预防手段，面对商店里五花八门的口罩我们该如何选择？戴哪种口罩防护才有有效呢？ 湖南省疾控中心专家教你选择与佩戴口罩的正确方式。市面上常见的口罩可以分为医用外科口罩、医用防护口罩（N95口罩）和普通棉纱口罩。 其中医用外科口罩一般有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层，舒适层是一层纱布，佩戴时白色的纱布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙，医用外科口罩可以阻挡70%的病原菌