绿色蔬菜

2月21日，装载着165吨奉节脐橙的卡车车队，满带着当地果农的“橙心橙意”，从重庆市奉节县出发前往湖北省武汉市和孝感市。 这是奉节果农10余天内再次捐赠脐橙支援紧邻的湖北。奉节脐橙是中国地理标志产品，目前在奉节种植面积达33.5万亩，年产量31.5万吨，全县30万果农中有许多人因此实现了脱贫致富奔小康

，阴寒渐退，阳光初发，乍暖还寒。根据中医春夏养阳的理论，这个时候应适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜。这些食物不仅能祛散阴寒，而且它们所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效

1、贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃“补血药”。 2、贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。 3、小儿生长发育期和妇女妊娠期，哺乳期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸

鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。 核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，每日2～3个核桃为宜，持之以恒，可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用

大便颜色取决于进食的食物、胆汁分泌的多少以及生活在肠道中的细菌种类。通常大便的颜色应该是棕色，但有时你可能会注意到偏绿的情况，其实这也是正常的，吃绿色蔬菜或混合饮料、冰淇淋中发现的绿色食用色素可能导致绿色大便。不过，如果黄色大便看起来油腻且不好闻，它可能含有过多脂肪，表示身体没有完全消化食物

两会委员、代表谈近视防控，都说了什么？ 现如今我国儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显，已成为重大社会公共卫生问题。今年全国政协会议上“防控近视”成为焦点话题。 据相关报道，我国近视人数已超过4.5亿近视患病人数已居世界首位，近视高发年龄段为青少年阶段，小学生近视比例为45.7%，初中生近视比例为74.4%，高中生近视比例为83.3%

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