口诀

莲生活佛卢胜彦文集第 292 册 -《神通大师维摩诘》 全球征文：《从地震灾难 学习悲智双运的精神》 全球征文：《难以置信的莲广师兄 感应事迹》 全球征文：《当我说 我是佛教徒》 我承认我在禅定上，下了很大的功夫。 在这个过程中，有五种“过失”及八种“对治法”，我全一一的应对。 老实说： 可以如此说，从最粗的禅定，磨到最细的禅定

3月14日下午，舟山市图书馆走进临城街道甬金社区，为社区老年居民带去“后新冠时期的饮食养生健康”健康知识讲座。本次讲座邀请到原舟山市疾病预防控制中心健康教育所所长方跃伟。 讲座上，方老师从平衡膳食的角度出发，介绍了一些健脾祛湿的方法，帮助减轻或消除新冠后遗症，并传授了“膳食平衡手测口诀”:每天1拳头的水果、2拳头的蔬菜、3调羹的素油、4拳头的主食、5前掌的蛋白

为了更好地普及消防安全知识，切实提升宏冠生物全体员工的防火、灭火和逃生能力，有效预防和减少火灾事故的发生，结合年度消防安全培训计划，2018年12月13日，由公司安全环保部组织，详细讲解了各类灭火器的适用范围、注意事项，由公司首席安全官率公司全员参与了本次培训与疏散灭火演练，通过实际操作进一步提高了广大员工的消防安全意识及对初起火灾的处置能力。 下午15:00分，随着白色烟雾迅速弥漫，根据预案立即启动应急扑救与紧急逃生指令，安全环保部通知门卫启动消防报警系统、消防报警系统发出喇叭通知，要求由各部门领导组织人员，迅速进入状态各司其职，确保各楼层人员尽快有序撤离到紧急集合区，并按照部门分组集合列队、清点人数。 随后，进入灭火实际操作环节，按照部门分组使用干粉灭火器及水带两种方式灭火，目的是确保公司全员人人都会使用灭火器及水带，能成功把初起火灾成功扑灭

大悲咒不但是佛学中的经典之一，它在佛学中所占位置也是很高的，而且它所蕴含的道理和智慧也非常深，为此，有越来越多的人都开始学这部咒了。在学大悲咒时，有的人能很快了解大悲咒的意思，而有的人对大悲咒不了解，不知道它的意思，所以就想了解大悲咒到底是什么意思?那接下来我们一起来看看吧! 大悲咒出自《千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经》，是观世音菩萨的大慈悲心，无上菩提心，以及济世渡人，修道成佛的重要口诀。 大悲咒的全文共84句，全文大意是： 皈依三宝，皈依大悲渡世的观世音菩萨，世间感受一切恐怖病苦的众生，要誓愿宣说广大圆满无碍大悲救苦救难的真言，要看破生死烦恼，了悟真实光明，皈依于大慈大悲、随心自在的观世音菩萨

小学语文预习口诀 暑假过完轻松当学霸！ 暑假来了，在玩耍放松的同时很多学生也会自觉预习新课本的内容，但是怎么才能达到最好的预习效果呢？ 其实预习也要讲究方法的，而且各门学科都有各自特点，预习方法也不尽相同。 看看课文生字表中要求“学会”的生字，在课文中把生字圈出来。这样，在读课文时就会明确哪是要求“学会”的，就会对自己画出的需“学会”的字有所重视，印象也比较深刻

口诀，是历来依旧的习俗，也是大家都喜欢的习俗，因为好的口诀不仅可以总结一些繁琐的事情，而且能够起到很好记忆作用，很多人都想知道买基金的话，有什么口诀。 1、不买长期盘整的基金，这类基金即使在牛市强势时，也很难上涨。 2、不买大除权的基金，中国的除权往往是庄家吸引散户的手段

莲师说：当修持佛法时，有五件事是多余的。 当你对轮回没有出离心时，生起虔诚心是多余的。 当你没有远离对物质的攀缘时，思惟空性是多余的

为提升门店的对外美誉度，树立公益形象，昌吉友好联合昌吉州人民医院开展三月公益型活动:“心手相连 点亮生命”爱心义诊。 3月5日，昌吉州人民医院副院长带领“雪莲天使志愿者服务队”的志愿者以及“心手相连 点亮生命”心肺复苏公益项目团队在门店负一楼开展急救公益宣传及大型义诊咨询活动。现场有呼吸科、消化科、老年病科等7个相关科室的主任医师进行义诊，前来咨询、问诊的顾客络绎不绝，医生们对大家提出的问题进行现场讲解，并针对春季老年人容易引发的流行性疾病、高血压、冠心病等心脑血管疾病进行了详细讲解，教大家如何做好日常预防

王一丁推拿推拿经验丰富，技术含量高，狗狗在很大程度上改善您的身体体质，其实在狠毒推拿中有一些是有误区的，那么究竟是有哪些误区需要避免呢。 哪里痛就按哪里是人们普遍会犯的一个错误，而实际上并非如此。因为按摩是以中医经络腧穴学为理论基础的，而关于经络腧穴的一个重要口诀就是肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，这几个穴位没有一个在疼痛部位，都在远端，可见并非是哪里痛就按哪里

今天是全民健走日，在卫生署国民健康局“每日一万步‧健康有保固”号召下，您是否已加入健走行列呢？行政院与卫生署于95年公布每年11月11日为“全民健走日”，象征“两人双脚，结伴而行”，透过彼此的提醒，把健走融入日常生活中。今年国民健康局与体育署、环保署、文建会、观光局及财团法人希望基金会等，透过社区推荐50条社区精采步道，鼓励国人健走、健身。 根据国民健康局97年健康行为危险因子监测调查”（针对台湾地区，不含金门、马祖），以电话调查18岁以上民众(16678份)，显示仍有4成4国人没有从事运动习惯，与96年调查结果比较发现： 一、十八岁以上民众，有运动人口增加4.3％，男女有别 我国运动盛行率已由96年的51.5%（男52.9%；女50.2%）上升至97年的55.8%（男57.2%；女54.5%），增幅达4.3%（如图一），以97年18岁以上人口（约18090656人）推估，每年约增加77万之运动人口数，其中男性为38.7万人，女性为38.3万人