茭白

肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能，以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 那么，春季应当怎样养肝呢？在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等

今天是农历的腊月初六，寒冷的冬天已进入四九中间，但是受冷空气影响，温室大棚蔬菜价格正在不断上调。巴黎人知道的，每到冬天由于天气寒冷，蔬菜价格都会比较高些，再加上前段时间连续两场降雪，使得一些菜区的蔬菜运输不便，加剧了菜价上调。年关也是越来越近了，之后温室大棚蔬菜的价格会朝什么样的方向发展呢

说到湿气，可以说是目前非常火的一个养生热点，但是你真的知道什么是湿气么？体内湿气重具体有些什么症状呢？怎么除湿才是最有效的呢？ 湿气是中医理论概念，认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，认为湿邪过重则易伤阳气。 由于湿气多变难缠，因此祛湿就变成了“慢工”活，日常的养生和食疗就显得尤为重要。那么在食疗祛湿时我们可以选择什么呢？答案就是：芡实

兰州化妆培训学校认为化妆的色彩要与个人内在气质相吻合。每个人都有着不一样的气质出于色彩也有它所代表的特点清纯可爱的人可以选择粉色系的化妆色彩高雅秀丽者可以选择玫瑰或紫红色系的色彩. 化妆的色彩要与个人的年龄相吻合小女孩应该尽量使用淡色如:粉红色系;年龄稍大的女孩可以使用较深或较鲜艳的色彩这样才能给人醒目的感觉且看起来也比较的成熟. 化妆色彩要与个人的皮肤相吻合： (1)粉底的选择可以用下颌与颈部连接的部位来试粉底的颜色.好要与自己的肤色相同或比肤色浅一度的颜色也可以. (2)腮红的选择对于皮肤比较白的人应该选择粉色系肤色较深的人应该选择咖啡色系银光的腮红可以用来显示额头. (3)口红的选择浅色有银光的口红会使嘴巴显大皮肤比较黑的人千万不要涂浅色或银光的口红否则会让你显得暗淡无色肤色茭白的人任何颜色的口红都可以用皮肤较黑的人选择色彩要避免:黄、粉红、银色、淡绿或浅灰色口红可以选择暖色较偏暗红或咖啡系的口红. (1)穿着浅色的服装化妆时色彩应该要显得素雅.好要与服装的颜色一致. (2)穿深色单一色彩的服饰可以选择临近或同色系的彩妆搭配例如:绿色或蓝色服装可以选择对比色系的彩妆像大红色、橙色都可以用来搭配. (3)黑色、灰色、白色的服装可以选择比较鲜艳、比较深或无银光的彩妆来搭配. (4)眼部化妆的色调可以选用与服装相同或对比色来搭配.

结石在生活中非常常见，特别是容易出现的肾结石，胆囊结石等然而结石给生活中带来的隐患非常大，所以患有结石应当及时的检查治疗，在饮食上也需要一些禁忌。 在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。 生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用

准备适量多样、均衡的食物。烧烤时以多纤维的蔬菜优先，因体积大可增加饱足感。吃进去的食物，最好至少一半是蔬菜类

原标题：吃素食的女孩，经期如何补血？ 有些女孩子由于月经过多，在经期总会出现疲乏、易困倦、面色苍白等贫血的表现。这是因为月经期间，由于失血量过多，导致铁丢失增加，从而出现了短暂的缺铁性贫血症状。通常这种情况下，多吃些肉类食物，补充血红素铁，大多都能缓解

俗话说：七月的杨桃、八月的山楂，九月的栗子笑哈哈！九月、正是板栗成熟的大好时节，个个圆润饱满、甘甜细腻，而且板栗是营养价值非常高的一种坚果， 尤其维生素和蛋白质含量特别高，还富含钾铁锌等矿物元素，被誉为“干果之王”。 所以、每到秋天满大街飘的都是板栗的香甜味。板栗是好吃，但剥壳却是一**烦，尤其是里面的一层黑膜老是紧紧地粘在果肉上面，让人很是抓狂

△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！ △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、蒜苔、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃

本市三芝区之茭白笋外型细长、笋肉洁白，光滑纤美，故有“美人腿”之美誉。茭白笋为浅水性作物，具有细长的茎基部。在菰黑穗菌寄生后，细长的茎会受到刺激生成膨大的笋状茎，才能成为我们所食用肥白细嫩的笋！通常农家会赶在黑穗菌成熟之前采收，避免茭白笋的孢子造成笋上黑点