犯困

长期吃太饱，你的身体要叫了！ 怎么样，是不是开始觉得少吃点对身体有好处，以后就这么办了的?先别急，还没说完呢。如果想要身体好的话，除了每餐合理搭配、营养均衡以外，别忘了餐后补充一袋含有泛菌糖脂质的Dr.LPS®元气UP。 不知道是因为冬天需要存储脂肪、对抗寒冷还是胃口真的变大的原因，感觉大家最近都吃得不少，腰身都变宽了

近日，一篇题为《衡水二中学生的发声，救救我们》的文章在网上引发广泛关注。文章以“我是衡水市第二中学的一名外地学生”的口吻自述称，河北衡水二中存在随意体罚学生、打骂学生，吃饭时间安排不合理，跑操及内务要求不合理等问题。 对此，1月29日，衡水二中办公室一名工作人员向澎湃新闻表示，目前学校在放假期间，此前未关注到网上相关文章，将向校领导汇报并了解相关情况

经常喝“电热水壶”烧的水，对身体有危害吗？ 相信大家在生活中为了方便，都会使用电热水壶进行烧水。特别是对于现在的年轻人，用电热水壶烧水比较方便，而且较快。在以前普遍人家都是用火把水烧开，然后灌到暖壶中

痰湿体质的人往往体内湿浊较重，痰湿阻遏脾气，常表现为嗜睡、易疲乏、少气懒言，尤其是饭后湿邪困脾更容易犯困。因此应当养成早睡早起的习惯，饭后不宜躺卧，宜做适量的家务或散步。 所居居室最好朝阳，保持居住环境的干燥，勤换内衣、勤洗热水澡，以利于舒展阳气，通达气机

气温渐渐升高，春季就要到来了，人们开始感到浑身没劲容易犯困，春困虽不是病，但会让人精神匮乏，昏昏欲睡，成天没精打采的，那白癜风患者要如何调整春季困乏呢?一起来看看昆明白癜风专科医院的详细介绍吧! 关于“早睡早起”还是“晚睡早起”的争论在人们的日常生活中从来都没有停止，所以到底有没有正确的一个答案呢?应该“早睡早起”还是“晚睡早起”呢?其实没有确定的答案，但对于白斑患者来说有一个比较适合入睡的时间，一般是23点左右。但需要注意的是，春分时节昼夜的时间是平分的，春分后昼夜的时长会发生变化，所以“早睡早起”还是“晚睡早起”可以按照当前的昼夜时长来进行调节。 为什么人们常会出现“白天睡不醒，晚上睡不着”的情况呢?其中一部分原因是午休的时间太长了

昆明看白斑病哪家好的医院-白癜风患者应该改变哪些坏习惯？现在发现很多人有不健康的生活习惯。这对我们的健康构成很大威胁。特别是白癜风患者要改掉这种坏习惯

这几天天气好，但不少在办公室工作的白领止不住地犯困，“咖啡喝了一杯又一杯，都不管用，对着电脑，上下眼皮直打架”。 还有的白领有这样的体会：中午12点到1点是午餐时间，1点钟上班后，人就开始犯困，眼都睁不开。犯困几乎是白领在春季里最为苦恼的事情

办公室安装新风系统的好处：让工作更有激情和效率！ 然而，再好的办公环境还是会因为室内CO2浓度过高等其他空气质量问题而导致疲倦犯困、烦躁不安、呼吸不畅，进而影响工作效率和身心健康。 上班精神状态不行，我们一般会归咎于自己昨晚没睡好等原因，其实不然： 办公室是一个属于人口密度高，空间也相对封闭，这样会导致办公室CO2过高，而长时间处于缺氧环境中的你自然会出现各种不适； 办公室是一个公共场所，有同事或者客户要抽烟在所难免，就算设有吸烟区，也会因为通风不好而长期留在室内影响我们的健康； 办公室内复印机、打印机等设备散发的碳氢化合物、臭氧等有害物质； 装饰材料挥发甲醛、苯等有害气体； 夏天一时空调一时爽，一直空调一直爽！却不知道空调系统里有水分滞留，成为某些细菌、霉菌和病毒的“藏污纳垢”之地。 整的来说办公室缺乏自然通风，空气流通不畅，直接影响身体健康和工作效率

开学之后，小学按照正常教学进度，语文、数学和英语都已经学完了第一个单元。随之而来就是单元测试。因为这是寒假之后的首场考试，所以，无论是学生、家长还是老师，都非常重视

近日，复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授携手青岛大学青岛市立医院神经内科谭兰教授团队，历时3年，在近千人的大型临床队列研究中发现： 白天经常犯困、夜间睡眠不足或睡眠过多均可增加认知障碍发生风险，而每晚睡6个小时～7个小时可降低认知障碍发生风险，每晚10点入睡效果最好。 如果夜间睡眠时间少于4个小时或超过10个小时，认知障碍发生风险将会显著升高。 据郁金泰教授介绍，他们首先建立了大规模的认知障碍临床研究数据库和生物样本库，在建立的CABLE队列（中国人阿尔茨海默病生物标记和生活方式研究）的基础上，深入探讨了各种睡眠特征对阿尔茨海默病病理生理变化的影响