大姆

上床前，洗一个舒服的，温暖的，点着蜡烛的澡，在水里滴上几滴薰衣草精油。把身体擦干之后，穿上舒服的袍子，坐在简易坐。这个叫做白天鹅冥想，这是自古以来高级瑜伽士所用的最神圣的秘密冥想： 2、双拳的手背面向你，掌心则面向外，离你6-8吋，在你的眉心前方

北京时间7月23日音讯，詹姆斯-哈登为了费城76人队能在接下来的赛季具有更灵敏的薪资空间，补强阵型，他挑选降薪续约。这件事发生后在联盟里引起了不小的颤动，不少人为大胡子的行为还竖起了大姆哥。其完成效能于洛杉矶湖人队的勒布朗-詹姆斯在其职业生涯中也遇到这样的时间，只不过他其时没有做出同哈登相同的挑选

北京时间7月23日音讯，詹姆斯-哈登为了费城76人队能在接下来的赛季具有更灵敏的薪资空间，补强阵型，他挑选降薪续约。这件事发生后在联盟里引起了不小的颤动，不少人为大胡子的行为还竖起了大姆哥。其完成效能于洛杉矶湖人队的勒布朗-詹姆斯在其职业生涯中也遇到这样的时间，只不过他其时没有做出同哈登相同的挑选

北京时间7月23日音讯，詹姆斯-哈登为了费城76人队能在接下来的赛季具有更灵敏的薪资空间，补强阵型，他挑选降薪续约。这件事发生后在联盟里引起了不小的颤动，不少人为大胡子的行为还竖起了大姆哥。其完成效能于洛杉矶湖人队的勒布朗-詹姆斯在其职业生涯中也遇到这样的时间，只不过他其时没有做出同哈登相同的挑选