粗粮

饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。 特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策

材料：猪骨头一根，薏米50g，菜花200g，红腰豆罐头、火腿、什锦蔬菜粒各适量。 做法：1、将猪骨头和薏米分别清洗干净，然后一起放入锅中煮烂，然后去掉浮在上面的油渣，留下白色的汤。 2、将菜花清洗干净，摘成小朵然后放入开水中汆烫后捞出沥干，火腿切成丁备用

常吃玉米，就可以减肥想减肥随着健康理念，肥胖的问题，越来越被大家所重视。饮食减肥，可以说是大家最关心的了。我们都知道，多吃膳食纤维类食物，有助于减肥

父母常常关注的是儿童白癜风的治疗，但是需要知道的是，白癜风率的提高不仅仅是依靠药物的，还有多方面的生活因素。郑州西京白癜风医院的提醒，在儿童的白癜风治疗过程当中，要注意生活细节。 儿童患上白癜风多半是平时生活中营养不平衡造成的，家长朋友在为儿童白癜风患者制定营养食谱时注意多吃粗粮、杂粮、野菜及动物性食品，有利于皮损白斑色素的恢复和发挥预防白癜风的作用

1、主食与副食的比例是4：6 通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道

成都银屑病银康-出色？儿童患银屑病有哪些忌口?儿童银屑病也是一种很让家长头疼的疾病，银屑病的出现会让孩子的皮肤出现一片一片的红斑，并且还会伴有一些鳞屑产生苏州治疗牛皮癣医院专家指出，，所以家长一定要引起注意，一旦发现儿童身上出现红斑的现象，应及时给孩子采取合适的治疗方法进行控制，这样的话才能更好的控制病情，并且在治疗期间，也应多加注意儿童的饮食，下面我们详细的了解一下儿童银屑病的忌口，希望这些对于银屑病的患者能起到一些帮助。 首先，儿童银屑病患者的饮食要做到多样化，合理化，多吃一些高蛋白，低脂肪，低糖和维生素b族含量高的食品。平时要多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜、水果，这样不但可以补充身体所需的微量元素，而且有利于病情的恢复

成都专科白癜风医院解答白癜风会不会遗传给子女【开云体育】 本文摘要：许多年轻人也患白癜风，怕结婚，怕需要孩子，怕孩子不会把白癜风传染给孩子，怕影响孩子的健康，所以拒绝按计划结婚，对他们来说影响也非常严重。白癜风有可能遗传给孩子吗？白癜风虽然不会遗传，但并不意味着疾病的释放是由遗传因素引起的。注意的话，不仅可以防止遗传性的发生，遗传因素也不会引起白癜风，其他刺激性也不会引起白斑

什么是沈阳无糖食品，它是相对于常规含哈尔滨糖食品来说，它不含精制糖，可能含有淀粉水解物类作为甜味来源，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖等。吃多了这类食品，能量摄入过多，在人体内多转化成饱和脂肪酸，对身体也是有害无益的。那么，哈尔滨无糖食品有哪些?就让我们一起去看看吧

头部牛皮癣?银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的顽固型慢性皮肤病，不仅难以治疗，而且很容易再度复发，许多牛皮癣患者都在承受着牛皮癣带来的折磨。成都治疗牛皮癣医院的专家指出，牛皮癣带给患者的不仅仅只是身体健康上的危害，还会带给患者一些外貌上的变化，特别是出现在面部的时候。那么头部出现牛皮癣该如何去治疗才能快速的取得良好的效果呢?一起来了解一下详细的信息吧

目前我国患有牛皮癣的人数越来越多，牛皮癣已经成为影响我们正常生活里的一种常见皮肤疾病，这是由于人们对于牛皮癣的不够重视所导致的，有很多的牛皮癣患者对于牛皮癣不能吃什么食物还不能够不了解，那么接下来我们就请专家来为我们详细的介绍下吧，希望可以给您带来帮助。 牛皮癣的产生因素： 长时间用药的牛皮癣患者最好是不要直接的怀孕，这样可能对宝宝不好，最好是在停止使用治疗的药物之后，半年的调养时间是最好，这样在受孕不会使得宝宝因为患者体内的药物残留受到影响！ 牛皮癣患者日常生活中要注意健康饮食： 1>、健康饮食要荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看，单纯吃素对人体可能并无益处