十二代

“西流湾”簰洲圆子系列产品是簰洲湾传统地方特色美食，有近五百年的传承历史，其制作技艺被纳入了湖北省非物质文化遗产名录。 簰洲圆子从食材鱼的筛选以及刀工和配料上及其讲究，对湿温、水质都有着极其严格的要求。制作簰洲圆子要精选当地淡水鲜鱼，去皮剔剌，裁取白肉，与少许猪肉一起，剁至呈泥状，加生粉、葱白、蛋清等，再取长江西流之水，经独特手法工艺搅和成糜后捏成乒乓球大小鱼丸

师从：1999年拜太极拳名师，陈家沟陈氏太极拳十二代传人王大春系统学习陈氏太极拳各种基本功、传统套路、竞赛套 路、推手、散手、器械 、生功等。 主要成就： 从2000年至今先后在广东、普宁、汕头、饶平、湖北宜昌、枝江、福建等地授拳传艺，学员近千人。在多年教拳的同时，也积极学习和感悟太极理念，向太极大师陈正雷、陈照森等请教太极套路，太极理念，太极养生功夫