吃糖

在春节亲友团聚的喜庆时分，面对餐餐大鱼大肉的丰盛宴席，该怎么管住自己的嘴，过一个欢乐健康的春节？福建省人民医院营养科梁艳彬医生提醒，健康饮食的基本要求之一，就是要做到荤素搭配，春节期间的饮食宜“4少2多”。 少吃脂肪：过年聚会吃大餐，难免多油、多肉，过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。因此，应特别注意调整饮食，比平时更清淡一些，减少脂肪的堆积

白癜风是需要患者自己调养的病，此病在我们的日常生活中很常见，不不慎患上白癜风该及时治疗。此外，白癜风患者还要养成良好的生活习惯，要注意生活中的点滴小事。下面，就由陕西白癜风医院的专家为大家讲讲白癜风患者的日常注意事项