吐纳

2023年2月13日开始，是僧众的春季四十九天禅修关期。我们禅修的目的是什么？禅修是为谁辛苦为谁忙？禅修，是为自己坐的，坐禅是为了找到我们的本心，也就是不忘本，找到自己的本心不忘本。 禅就是心，禅修能够让我们清楚的照见我们这颗心，也就是让心回家

陈王廷 (1600一1680)亦陈王庭。字奏廷 (庭)。河南温县人

大影坚持“技术是根、创新是魂、人才是本”的经营理念，始终把人才作为企业发展的创业之本、竞争之本、发展之本。集团已经形成了敬人敬业、公平竞争、尊重知识和人才的良好企业风气。大影以其独特的人才招聘战略、开阔的事业发展空间、优良的人才成长环境、有效的激励机制和人本的企业文化理念，使企业成为人才集聚的高地

笛子，是古老的中国乐器，也是中国乐器中最具代表性最有民族特色的吹奏乐器。中国传统音乐中常用的横吹木管乐器之一，中国竹笛，一般分为南方的曲笛、北方的梆笛和介于两者之间的中音笛。 笛子常在中国民间音乐、戏曲、中国民族乐团、西洋交响乐团和现代音乐中运用，是中国音乐的代表乐器之一

春季是一年中的第一季，春季也是非常重要的一个季节。我们常说：一天之计在于晨，一年之计在于春。所以，春季也要为我们的身体健康打好基础

我们都知道睡眠质量的好坏直接影响到自己的身体健康，很多人都失眠，但是很少有重视的，觉得失眠不是什么毛病，就自己瞎吃安眠药。 那么，安眠药可以吃吗?镇静安眠类药物最常见的是苯二氮卓类药物，迄今已有40多种。这类药物对包括入睡困难和睡眠不实、早醒等各种类型的失眠都有效，在临床中广泛用于治疗失眠

清明养生 动不宜大2016-04-05 14:07养生之道网导读：清明节很快就要到了，此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气。 就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气

钟：自政府开放大陆探亲以来，许多的老兵已回乡访亲寻 旧了。四十多年的睽违，重访儿时故居旧里，发现人事已 非，怎不百感交集。回到台湾后，仍陷入苦思，许多人的 健康情形也愈走下坡，而让许多身为子女的也担忧不己

一直以为没有什么比玄学更玄了。其实有。你自我所造成的那层障碍，就是

道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。道家养生追求养气、修身的练习，恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。 下面就介绍几招简单易学的道家养生术： 拍打头颈法：可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用