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睡眠对于人类的重要性不言而喻，但根据教育部委托有关研究机构对10省市开展的中小学生学业负担监测结果显示，小学生、初中生平均睡眠时长为分别为9.5小时和8.4小时，不同程度存在睡眠不足问题。 教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确提出3个重要时间。 必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时