纳马拉

“花一万个小时的训练，能让人从平凡变成超凡”这就是一万小时法则。 “一万小时法则”(10000-hour rule) 由加拿大作家麦尔坎．葛拉威尔提出，当中以比尔盖兹和披头士等人的成功，用作展示为一万小时法则的成功例子。 美国心理学家马克纳．马拉就“一万小时法则”再次研究，访问了程度优、佳和普通的小提琴家，发现程度优和佳的小提琴家，练习的总时数分别不大