terrifying
焦虑症.广泛性焦虑症慢性焦虑症和发作性惊恐状态急性焦虑症焦虑
焦虑症.广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)焦虑 心理辅导:美丽人生心理辅导及催眠:香港心理医生 惊恐发作期的强烈恐惧或忧虑的是突然发作的可变持续几分钟到几个小时。惊恐发作通常突然开始,在10分钟内可能会达到一个高峰,但如果患者有攻击触发的情况下,他们没 很多人对于“恐慌症”应该不陌生,半夜睡醒、看电视到一半、进入拥挤的卖场..突然之间心脏怦怦的跳、冒冷汗、颤抖,喉咙像被掐住一样吸不到空气,觉得自己快晕倒、快失去控制,甚至就像快死掉了,这就是“恐慌发作”,英文叫panic。有过恐慌发作的人,几乎都会往急诊跑,但一切心脏跟 恐慌发作!在等待时你可能会有的六种夸张想法! (6 Terrifying 1.认知治疗:主要在矫治患者对恐慌发作的错误信念