午睡

近日，深圳电视台《第一现场》节目，曝光了一所学校强行收取“午托”费用的做法。有家长向记者反映：当地的华胜实验学校每个学期都会强制向学生家长收取3300元的“午餐午托费”，而且不允许学生家长自主选择是否让自己的孩子参与“午托”。更令家长气愤的是：尽管他们向学校缴纳了不小的一笔费用，但孩子在学校吃到的午餐却基本都是青菜、萝卜、豆腐之类，几乎见不到肉，而所谓的“午托”则不过是让孩子们趴在课桌上休息，根本没有专门午睡的场所

早睡早起身体好！习大大都说了年轻人不要熬夜，该如何用英文劝说“夜猫子”早点休息别熬夜呢？ 该睡觉了。 注：to hit the sack只能指结束一天工作和学习后晚上去睡觉，午睡也不能用这个短语来表达。 注：to keep early hours指养成早睡早起的习惯，偶尔早起不能使用这个短语

本文摘要：幼儿园午休室墙面部署，不仅要思量到孩子们的日常生活，还要从孩子们自身出发，选择孩子们喜欢和中意的颜色、图案等，来满足孩子们的需求。一、幼儿园墙面设计1、颜色应该比力明亮、是看起来比力生动的颜色，这样不影响孩子们休息的同时，另有助于孩子们睡眠。2、图案应该是比力卡通、可爱的形象，这些可以让孩子们更有宁静感

东莞市宏源玩具有限公司是一家专业设计、生产、销售为一体的毛绒玩具布艺生产厂家，一直为众多企业设计生产定做定制各种款式规格的企业吉祥物、礼品毛绒玩具、毛绒公仔等产品，完美展现了其造型的立体形象，公司做工讲究、质量上乘，深得客户及消费者的喜爱，是东莞有影响的玩具产品制造企业之一。 东莞市宏源玩具有限公司（简称宏源玩具）从原料进库到产品出厂，各个环节，各个部门都有规范的管理和专人负责， 东莞市宏源玩具有限公司（简称宏源玩具）、成立于2009年，经过十余年的积累，目前已发展成为毛绒玩具生产、定制和设计售后服务为一体的玩具制品综合企业。 目前，宏源玩具达成长期战略合作的原料供应工厂，我们公司不仅能够保障原材料的供应，更能从源头上确保用料的安全

有朋友向我们咨询，现在突然出现的，在中午睡觉起来头疼，不知道是什么原因? 中午睡觉起来头疼可能是由于感冒、睡姿不正确、神经衰弱等原因造成。 1、感冒：睡眠环境太冷，包括冬天室温低，夏天开电风扇或空调，洗完头不吹干就睡觉等。可能引起头部血管和皮肤收缩，脑部血液循环不畅，从而刺激神经中枢，引起头痛

当谈到在上夜班时保持精神状态时，有些人选择抓紧时间提前小睡，而另一些人则狂饮咖啡。然而，一项新的研究表明，先喝咖啡再小睡一觉可能效果最好。提前休息虽好，但带来的问题是，人们醒来后往往仍会感到昏昏欲睡

您准备好使用40天扩展版的三福田吗？ 正如所谓的“三九分冷，三伏热”一样，今年的“三伏天”是扩展版本，从7月12日至7月21日为“第一伏”，从7月22日至8月10日8月11日至8月20日的“中”是“最后一天”。今年的总天数是40天，但每个人都不要忘记三天的健康养生，同时要降温并预防中暑〜“三天”要牢记七件事！ 1.打开空调并打开通风窗。在夏季，许多人担心高温

1.应时起居。夏季宜早睡早起，中午尽可能午睡，尽量不要在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧；2.饮食清补。在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则，多选择具有清淡滋阴功效的食品；3.皮肤瘙痒注意事项

处暑是秋季的第二个节气，顾名思义，处暑代表着暑气将尽，三伏天亦接近尾声，秋气将至。此时正所谓“争秋夺暑”之际，虽然已经进入秋季，但暑气尚未完全退去，所以整体气温只是微微下降，中午气温仍然较高，早晚则温凉，降雨量亦逐渐减少。 处暑节气正值夏秋交替之时，自然界阳消阴长的趋势渐见明显，身体的状态亦由春夏的“生、长”，逐步转为秋冬的“收、藏”，是一种生理周期的调整过程，此时身体容易出现一种懒洋洋的疲乏感，即所谓“秋乏”，本身脾脏和肝脏较弱的人士更见明显，适当调节日常起居饮食，有利于身体适应这种变化

对于上班族来说，一天中最幸福的时光，莫过于中午休息的那一点儿空余时间。若是能在这仅有的时间内，好好地睡上一觉，那么下午工作起来，都会格外有精神。由此可见，午睡对于一个人一天的精力来说，真的十分重要