含锌量

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，英文为:"ENIKI MUSHROOM"，植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing.。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用

铜套塑性变形延展性能好，主要使用在滑动摩擦的地方。热处理后，铜套的塑性变形延展性会受到很大影响。在你使用的情况下做热处理会适得其反

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茶叶对身体真的有好处吗？天天喝茶真的好吗？ 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。加入桂圆，就是补血补气茶，最适合调理春节期间因社交过度、说话过多造成的嗓子干涩等症状。 中国整个茶叶界就是皇帝的新装，所有人都说皇帝的新装很漂亮，但是没有敢说真话的孩子，因为说假话的实在太多了，真话都不敢说，怎么能振兴！ 茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同

锌对于儿童来说是非常重要的营养素，可以促进孩子生长发育。锌的主要食物来源就是贝壳类食物，像牡蛎就是锌含量非常高的食物，让孩子补锌的时候，可以通过食用贝类食物达到最多锌的摄入量。平时很多食物中含锌量也很高，比如红肉、蛋黄、内脏里面锌含量很高，包括很多坚果像花生、核桃里面锌含量也非常高，建议食物补充锌的来源要丰富