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▲肠躁症成运动绊脚石　营养博士：低腹敏水果助跑得更长远。(图/公关照片) 受到休闲娱乐年轻化的推动，以往印象较枯燥乏味的健体活动，逐渐衍伸出各种型态，成为个人的生活品味之一，像是有人相揪亲朋好友一同上健身房；也有人走出户外，参加各种主题路跑，这也让路跑活动，发展出各种型态和民众互动。目前已有相关研究证实，运动员胃肠道不适症状普遍，发生率为 30% - 70%，台湾营养基金会执行长吴映蓉便提出，低腹敏水果可减缓肠胃不适症状，帮助提升运动表现！ ▲运动前、后适合吃低腹敏、高维生素C的水果如：奇异果、芭乐，能保护肌肉组织的健康

如何做好长效管理？该村组织41组村民“议事”，每户派出一名代表参加。 “家门口的环保，我有不可推卸的责任，今后我要勤打扫，再也不乱扔乱抛各种废弃物了。”村民蒋忠仁首先打开话匣子

11月19日上午，内蒙古能源建设投资（集团）有限公司党委副书记、总经理朝克图一行来访华立杭州园区。华立集团董事、华立科技董事长金美星、华立科技总裁程卫东、华正新材董事长刘涛等公司高层接待。 朝克图一行先后参观了汇总企业转型升级成果的华立展厅、华立科技青山湖智能制造基地、华正新材青山湖智能制造基地

为了安全起见，肥东一六旬老太将价值上万元的黄金首饰藏于自家的一台废旧空调扇的盒子内，不料却被粗心的老伴当做废品给卖掉。好在接到报警的民警经过缜密侦查，才让丢失的黄金首饰物归原主。8月17日中午11时许，肥东公安局众兴派出所接到家住辖区花灯社区一老太太打来的报警求助电话，称自己藏在家里旧空调扇内的价值上万元的黄金首饰被老伴一不小心当成废品给卖掉了，想请求民警帮助寻找

临河区重拳治理油烟污染 烧烤不再“任性” “以前一到晚上，楼下就烟熏火燎的，都不敢开窗户通风。”临河今日嘉园居民王女士家楼下有几家烧烤店，每到夜幕降临家里就能闻到呛人的油烟烧烤味儿，让王女士感到高兴的是，最近油烟味儿基本没有了，晚上出门到人民公园散步，觉得空气也比往年好很多。据了解，从6月初开始，临河区城管综合执法局在相关部门的配合下，采取多项举措，大力整治餐饮、烧烤油烟污染行为

易烊千玺献唱《少年的你》情感曲《念想》 恒耀娱乐：易烊千玺献唱《少年的你》情感曲《念想》恒耀讯（记者 滕朝）11月1日，影片《少年的你》发布了由主演易烊千玺献唱的情感曲《念想》MV。距电影杀青一年之后，易烊千玺穿上戏里小北的帽衫，戴上鸭舌帽，换回小北粗砺的妆容，再次走进小北的世界。在MV中 恒耀娱乐：易烊千玺献唱《少年的你》情感曲《念想》 恒耀讯（记者 滕朝）11月1日，影片《少年的你》发布了由主演易烊千玺献唱的情感曲《念想》MV

讯 大作家郭敬明推出的《小时代》系列电影备受网友喜爱，《小时代》落幕后，据悉，郭敬明还将继续导演新的作品，新片《幻城》将于下半年开拍，吴亦凡有望加盟成男主。 6月4日晚8时许，郭敬明发布微博@吴亦凡，而吴亦凡随即转发并附上几个太阳的表情。此举瞬间引发众人猜测，这是要合作《小时代4》？随后，麦特文化传媒董事长、CEO陈砺志也转发郭敬明微博，感叹“缘份这事儿，真是玄妙”

都这样了还否认啥恋情啊？你俩直接结婚算了！ 20年容颜未变，许晴是吃了防腐剂吗？ 近日，有消息称电影《大侦探霍桑》再度撤档。该片原定于1月25日上映，这几天正铆足了劲宣称，却突然宣布撤档，还是令一众主创措手不及。 主演韩庚在微博发四字表示：“心累 无奈”

扮作游客潜入小区技术开锁入室盗窃《新闻》 开***、扮作游客入室盗窃。近日，宁强警方破获一起技术开锁入室盗窃案，抓获嫌疑人两名。 今年3月31日，宁强县汉源街道办事处宁兴花园小区一居民报警称，他家被人入室盗窃，被盗现金4000余元

桐柏县公安局在全省公安机关“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿试点工作中，把教育整顿和当前公安工作紧密结合，以推进“一村(格)一警”“五零”平安村居创建活动为契机，以走访群众为有力抓手，深入开展矛盾纠纷排查化解，确保辖区治安秩序稳定，做到教育整顿与公安业务工作“两促进、双提升”。9月13日，桐柏公安吴城派出所民警在走访过程中，及时化解了一起居民亲族间的“砸水缸”矛盾。 当日上午10时许，吴城派出所指导员张栋带领两名辅警深入辖区例行走访，当他们行至辖区王宽店村某自然村时，听到一处院子里传来争吵声，三人立即循声进入该院子里查看情况