喝杯

随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，很多人都处于亚健康状态。健身就是提高人体免疫力的好方法，但是如果不多加注意，在健身之后就会出现运动性疲劳，会让机体功能下降。这个时候就需要缓解疲劳，提高机体运动能力，有许多抗疲劳食物可供健身爱好者去选择

根据《黄帝内经》， 人体大致可分为十二个脏腑( 五脏：肝、心、脾、肺、肾；六腑：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、心包；另外加三焦，合共十二脏腑。 ）每一时辰由一个脏腑主力去运作 。十二条经络在十二个时辰当中有兴旺衰微

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黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 睡眠不足会导致新陈代谢失调

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故事发生在纽约大都会里，由让·雷诺所扮演的职业杀手莱昂，受餐厅老板托付杀人。当他是以杀手的身份出现时，岑寂而神奇，杀人手段使人热血沸腾。但当他卸下杀手面具时，则又回归成为寻常的市井小民，简朴到连基础身份证、银行帐号也都有，天天最少喝杯鲜奶，喜好浇花及细心地擦拭亲爱盆栽的树叶，是个具有双重身份角色扮演的人

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