养生

7月1日，清大教育研究院、清大领袖®EMBA第26期总裁研修班联合清大教育、�N和文化教育集团、清大慈善基金会举行的“慈善扶贫・问禅嵩山”--建党97周年“献爱心、真扶贫”公益活动在登封市石道乡上窝村举办。 河南省工商联宣教部原部长郑振东、清大教育研究院执行院长、清大领袖 ® EMBA河南同学会秘书长郑贤清、清大领袖 ® EMBA河南同学会常务副会长、慈善基金会会长、登封市工商联党组书记、主席杨志伟、登封市工商联副会长、26班班长申埸玄、清大领袖®EMBA26期副班长乔冠宇及班委们出席参加了活动。 本次爱心扶贫活动为上窝村爱心扶贫超市捐助了货架、村民日常生活用品、村民及儿童使用的文化用品、现金等等爱心物品，其中，副会长申埸玄捐赠了价值5000元的超市货架和养生枕

最新！鲁南高铁菏曲段工期提前！未来菏泽到济南仅1小时！雄商高铁年内开工！ 8月23日，从山东省交通厅获悉，鲁南高铁日照至临沂、临沂至曲阜段2019年建成通车，潍莱高铁2020年建成，鲁南高铁曲阜至菏泽段2021年底前建成。2019年年内，雄商高铁、郑济高铁、济莱高铁、黄台联络线、鲁南高铁菏泽至兰考段开工，2020年预计开工京沪高铁二通道天津至潍坊、潍烟高铁、济滨高铁等项目。到2020年底，全省建成和在建高铁3900公里左右

五十出头就阳痿小心冠心病作怪！很多男性朋友因为年轻时工作压力过大，年老后很容易患上心血管疾病，要密切关注自己的身体状况，一旦出现下牙痛，男性50岁出头就阳痿等症状的朋友就要注意了，要及时到医院检查，防止心血管意外的发生。 冠心病是由于供应心肌血流的冠状动脉发生硬化，使冠状动脉内腔变窄，从而供血不足，出现胸闷、心前区疼痛等症状的疾病。但是在一些典型的症状出现前，很容易被人们所忽视，我们应当引起注意，因为这很可能是冠心病的信号，我们要做到早发现早治疗

说到中医药养生，大家都会想到刮痧、艾灸、针灸等等。其实，这些看似复杂的养生程序，对人体的帮助去非常的大。特别是对我们广大的中老年人，据最新研究证明，中医药对中老年人保健养生贡献非常大

糯米是我们经常食用的，而且不仅价格便宜，优质的质量得到更多消费者的青睐，而且可制成的食物很多，如粽子，圆子，都是我们耳熟能详的了，不仅美味而且营养丰富，细腻的口感令人感到愉悦，今天就带大家了解一下食用糯米对身体的影响。 1、糯米与大米不同，在体积上更小，而且煮的时间会更长，经常食用糯米有着活血经络的功效，从而调节身体的各种机能，对老年人来说无疑是养生的食粮。 2、小孩食用糯米可以促进智力的开发，对脑部发育有好的影响，所以定期给小孩食用是非常有必要的，同时也有着增加免疫力的效果

三七粉断断续续的吃会有效果吗？ 由于某些原因，比如记不住要吃三七粉，导致有人吃起来是断断续续的，隔几天才想起来又吃一次，这种情况还比较常见。所以有人就会问了：三七粉断断续续地吃会有效果吗？ 其实有人自己也能想到答案的，那就是断断续续地吃肯定效果不好甚至没有效果，只是想搜索看看万一这么吃三七粉也是有效的就更好了。 不过，答案确实就是吃三七粉不应该断断续续的，最好就是每天吃，只有没有都吃效果才会比较理想

为深入贯彻落实党的二十大精神，热烈庆祝第113个“三八”国际劳动妇女节，展示公建集团女性新风采，营造浓郁的节日气氛，3月8日，公建集团开展庆“三八”健康养生讲座及体验活动。 活动中，公司党委书记、董事长李渊同志向女职工们致以节日的美好祝福，对全体女职工为公司所做的贡献给予充分肯定，并鼓励女职工们继续爱岗敬业、勤奋工作，在本职岗位中贡献巾帼力量。 本次活动以关爱女职工身心健康为出发点，在老师为女职工科普各类香薰精油作用的同时通过吸嗅、按摩、熏蒸等各种芳香疗法强化身理和心理机能达到养生目的，活动结束后，女职工们纷纷表示，将以本次活动为契机，以崭新的风貌和斗志投身于工作中，为公建高质量发展助力加油

身体健康的人有必要服用灵芝孢子粉提高免疫力吗？ 当下是健康中国2030规划的关键年份，也是新冠疫情肆虐的一年。此时是流传千年的灵芝发挥健康价值的良好时机，以灵芝孢子为原料的保健品不仅适合于免疫力低下人群提高免疫力，也适合广大的健康人群巩固维护自身免疫力，人体的免疫力时刻都需要呵护，而灵芝孢子粉是提高免疫力非常不错的养生保健佳品。 为什么健康人士也要服用灵芝孢子粉提高免疫力呢？在今年的新冠疫情中我们发现感染了病毒的人群，临床表现差异很大

已经是春天了，但寒流还是一波波，这个时候仍然适合吃火锅！一间五星级大饭店的西餐主厨，退休后到基隆八斗子开起火锅店，主打养生路线，汤头绝对不用味精，而是用红白萝卜跟洋葱，熬煮出自然的清甜，店内30种锅物不用任何化学添加物，为食品安全严格把关。 坚持不用味精，老板把红萝卜、白萝卜还有洋葱一起下锅，熬煮至少3个小时，自然鲜甜的滋味更健康。主厨何明坤：“外面都是加工食材，我看了过意不去，想把自己经验拿出来给大家尝试

破壁灵芝孢子粉和灵芝粉虽然都是和灵芝有关，颜色外观也非常接近，但本质还是有很大区别的，灵芝粉一般是指的将收集而来的干燥的灵芝子实体，打磨成为超细粉 为什么有的人吃灵芝孢子粉没有效果？ 破壁灵芝孢子粉是汇聚灵芝精华的种子经过破壁提纯而来，内含丰富的灵芝三萜，多糖等活性成分，经实验证实：灵芝孢子粉内的有效含量及滋补保健功效是子实体的多倍 热性体质能服用灵芝孢子粉吗？ 热性体质的人群可以放心服用破壁灵芝孢子粉，但现在正值春季，多风且干燥，饮食方面要少食辛辣刺激，易上火的食物，如羊肉、牛肉、生姜、葱、肉桂等等这些日常生活中常用的食材。 吃桑黄和吃破壁灵芝孢子粉哪个效果更好？ 桑黄和破壁灵芝孢子粉的作用功效是不同的，如果是有脾虚泄泻等疾病的人群需要调理可以选择桑黄，而如果是想全面提高身体免疫力和五脏调理养生保健的话 灵芝孢子油适合什么人群服用？ 真的有千年灵芝吗？ 灵芝，我们都知道它是一种非常珍贵的中药材，在我国有着很重要的地位，被誉为是“中华九大仙草”之一，其种类也比较多像赤芝、紫芝、白芝、云芝等都是比较出名的灵芝种类，最近有人咨询到 灵芝孢子粉冲泡后有没有渣子？ 灵芝孢子粉冲泡后是没有渣子的，因为目前市场大部分的灵芝孢子粉产品都是经过了破壁之后的深加工产品，这样的产品粉质很细腻，用温水冲泡搅拌均匀后就可以服用了 灵芝有什么优势？为什么广受青睐？ 灵芝是一种菌类植物，也是一种非常棒的滋补佳品，在当下也非常受欢迎，在国内外很多人都将灵芝作为一种保健食品经常服用，那么灵芝有什么优势，为什么广受青睐呢 灵芝三萜含量国家标准是多少？