罪恶感

本文摘要：睽违3年，A-Lin带着与金曲奖**制作人荒井十一合力打造出、耗时18个月的《A-LIN同名专辑》华丽回来，9月20日在腾音乐娱乐集团旗下三大平台QQ音乐、酷狗音乐、傻我音乐独家亮相。这张专辑除了带给A-Lin依旧让人赞叹的歌声以外，她堪称首次兼任制作人，以音乐制作人+歌手的身份已完成这张乐迷期待已久的专辑。 睽违3年，A-Lin带着与金曲奖**制作人荒井十一合力打造出、耗时18个月的《A-LIN同名专辑》华丽回来，9月20日在腾音乐娱乐集团旗下三大平台QQ音乐、酷狗音乐、傻我音乐独家亮相

印第安纳大学的一项研究发现，市面上的反酗酒anti-drinking 往往会起到反作用，不仅没让人们改掉酗酒的毛病，反而会吸引更多的人去喝酒。 研究人员Adam Duhachek 强调‘这情况比浪费金钱更加糟糕。这些广告最终会刺激观众去尝试喝酒

“要不是为了你们兄妹，我早就离婚了。每次听到这句话，就有深深的内疚和罪恶感。 觉得都是我害妈妈这么辛苦，这么不快乐

记《プラトニック》第五集。我因此而喜欢这部剧。 几乎就像是只有这句话足以表达，或者说总结我忽然之间大量累积的理解、顿悟与认同

小时候国文课本教我们这样背诵“明日复明日，明日何其多”，但往往只有扎扎实实地痛一回之后，我们才会明白，“人生苦短”不是虚妄，在这无常的世间，你所拥有的，只是现在。（推荐给你：别再寻找灵魂伴侣！珍惜现在的 Mr.right now） 王晨之脚步轻柔地走上台，她拢了拢披肩的长发，从口袋里拿出一张纸条，她将纸条打开，上面写着一个大大的英文单字：“NOW”。 王晨之挥挥手中的纸条，缓缓开口：这张纸条贴在我的电脑前已经有两年的时间，我要讲的故事，就从这张纸条开始……

如常一般样，我早上临上班前呷了一口咖啡，然后出门驱车上班，我在12月30日的早上在隆市的大道滑行着时，我突然想起，我不是应该在飞机上吗？ 我知道今天是12月30日啊，每个人都请假等待跨年了。所以隆灵都寂静起来。可是，我却渐渐地清醒，心里突然像浮现出一个刻印出来，我本来是在飞机上坐着的

张家铭理事长提醒，除了药物上的治疗，亲友的陪伴也是不可或缺的角色，要使用同理心倾听、支持、关怀，“让对方相信事情会愈来愈好，他/她也已经很努力了”能有效帮助患者走出忧郁低谷。 30岁的小珍情绪低落加上失眠已持续近1个月，过去喜欢四处爬山看海的她，现在都提不起劲，偶尔会出现想不开的念头，每一天睁开眼，她对这个世界一点期待也没有。台湾忧郁症防治协会理事长张家铭提醒，忧郁症的九大症状包括：情绪低落、失去兴趣、体重减轻或增加、失眠或睡眠过度、精神激昂或迟滞、无价值感或罪恶感、充满疲倦感、注意力减退、反复想到死亡念头，若发现身边的亲友出现九大症状中的五项，并持续2周以上，请进一步关心陪伴就医

护照，签证当然是不必说的，但是值得注意的是标准入学许可书。为了避免在机场手忙脚乱，浪费时间和金钱，建议同学们提前准备好标准入学许可书，以及学校的入学许可书。 在去韩国之前，可能你会对韩国的拉面抱有各种幻想，平时看电视剧里的男女主人公一起吃拉面的情景，并有“？”的电视剧名句，但事实并不是如此

之前编就跟大家分享过一杯手摇的糖分和热量都比较高，但是工作这么辛苦，偶尔喝一杯其实也不是什么过分的事。那么有什么尽量不发胖的秘诀呢？怎幺喝才可以少一点罪恶感呢？当然要从菜单入手了！ 😎 虽然黑糖珍珠很流行，但是长时间的熬煮让珍珠也吸收了很多糖分，吸收到身体的热量就更多了。有差不多的口感但低卡的选择，爱玉、寒天、仙草或者是芦荟，都是好吃又低卡的选择

在《我们与恶的距离》之后，请以温暖的目光对创伤症候患者说：“不是你的错......” 在大热台剧《我们与恶的距离》剧中，身为受害者家属的宋乔安夫妇，和身为加害者家属的李家一家不乏正面冲突，立场迥异的他们却竟分享了一个共同的倾向，尤其是一直未能走出伤痛与阴霾的宋乔安，她和李家家人都出现了同一个症状，就是不断自责为什么事情会变成这样、不断放大自己错误的可能性，不断重新问“如果当时……”，这其实是创伤后压力症候群（PTSD）的一部分，在剧中非常鲜明地被描绘出来，再次显现出编剧吕莳媛的田调功力与认真度。 无差别杀人事件发生后，不管是加害者家属或受害者家属，都是事件本身的受害者，因为没有人知道杀人的动机，为什么会发生这么大的伤害。加害者家属在强烈的罪恶感下，不断自我惩罚，从过去的蛛丝马迹中拼命想找出为什么会养出这样的小孩，为什么当他在吐露相关讯息时没有即时阻止，即使这些都是后事之师且于事无补，但这种强烈的情绪其实正反映出对伤害的无能为力，所以渴望去完成不可能的任务，回到时空前去弥补，阻止伤害的发生