腰背
长年亚历山大的伏案工作造就了我们疲惫的后脊梁—— 由于颈、肩、腰长期处于紧张状态,所以颈肩酸胀,腰背疼痛,大脑供血不足,最终导致不可逆的劳损。 为了自救,我们倾注极大的热情开发了这一款智能无线音乐放松器。让音乐与按摩深度结合,帮助我们缓解疲劳、预防劳损、放松心情
本书是拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书,以基础解剖学及人体生理学为基础,教你合理运动目标肌群,科学延展腰背肌肉,全效松筋活络!本书全彩四色印刷,内含135幅超精美人体解剖手绘图,每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧,简单实用,是您日常运动保健的必备指南。 ◆著译者简介◆——————————————————————作者:布拉德·沃克,澳洲著名的运动教练,运动与保健学权威,在运动、健身界已有二十多年实践与教学经验。毕业于新英格兰大学,并取得径赛、游泳及铁人三项赛专业教练的认证执照,先后与多位世界冠军和运动健将合作,曾与澳洲运动医学会共同推广运动伤害与预防的方法,并发表了多篇文章
室外健身器材,像一朵朵盛开的花朵,装点着现代化的乡村,为全民健身提供了随时随地的便利,所以要指导人全民科学使用,不然事得其反。既要活动身子骨儿,又要免受伤害,做到两全其美。 社区健身运动近些年来突然走进社区的生活,如何使用健身器材成了一个大问题,原因是社区中没有专门的社区体育指导者,使得很多人健身时走进误区,不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康
女人有没有得子宫肌瘤,5个症状可以看出! 在生活当中,我们周围有许多的女性患上子宫肌瘤,对于很多的女性来说,患上子宫肌瘤的几率很大,但是子宫肌瘤不容易危及到我们的生命,可能有的女性会因此而置之不理,这样当然是不行的,任由子宫肌瘤的发展,还是会给女性造成伤害的,下面一起来看一下其常见症状有哪些呀? 在子宫肌瘤的早期,会在腹部出现一些包块,这些包块会随着时间的增长而不断变大,但是这些包块是不会带给人疼痛的感觉,而且这些包块还会在腹部移动。 在子宫肌瘤的患者当中,不少的子宫肌瘤患者会出现下腹坠胀的感觉,有的也会产生腰背酸痛。这些都是因人而异的,但是我们能明确的是,子宫肌瘤的患者在早期会产生疼痛感
很多人可能都曾有过以下的经历,一觉醒来脖子痛得不会动了;搬一件不是很重的东西时突然腰部就痛得不能动了;长途乘车后出现臀部疼痛,一直痛到脚等等。研究结果表明,几乎所有的人在一生中都有过颈肩腰腿痛的病史。经常可以听到某某得了颈椎病,某某得了腰椎间盘突出症等等
坐骨神经痛的概述,坐骨神经痛是由各种因素引起坐骨神经损伤,而导致沿坐骨神经通路及其分布区域产生疼痛的临床综合征。 引起坐骨神经痛的原因诸多,最为常见的原因是腰椎间盘突出症和椎管狭窄症、腰骶椎增生性脊柱炎。其次是先天畸形,如腰椎骶化和骶椎腰化、隐性脊椎裂、关节突与横突异常等
腹直肌分离其实会有许多的危害,比如会出现形体改变,导致腰围增粗,还会出现明显腰背疼痛等现象。由于腹直肌分离,因此也会出现肌肉无力的现象,此时只有通过腰背部位的肌肉才可以有效维持直立的状态,时间一久就容易会出现肌肉劳损,伴有明显的腰酸背痛现象,所以也需要尽快的改善,在改善时可以选择盆底肌修复仪器。 紧致的腹壁可以有效维持内脏的正常位置,而如果出现明显的腹壁松弛现象,自然就可能会导致腹腔脏器下移,所以为了能够拥有着更好的作用,不妨就直接选择盆底肌修复仪器,从各方面来看都会拥有着好的效果,可以解决问题
1、疼痛:是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。有时,可伴有四肢放射性痛和麻木感
家中有小孩高烧不退,家长千万别轻忽!医师提醒,如果出现高烧不退的症状,千万不能忽视泌尿道感染的可能性,若是忽略病因,一味的吃药退烧,可能会对幼童造成更大的伤害。 日前沙鹿光田医院接获一名女童,虽然没有明显的流鼻水、咳嗽等呼吸道症状,不过却反复出现高烧症状,经院内小儿科医师透过尿液常规检查,发现尿中有脓尿反应,经腹部超音波检查,确定右肾出现积脓情形,病童于住院时以抗生素治疗及经皮穿刺排脓治疗后,目前已康复出院。 光田综合医院小儿科周宇光主任表示,儿科门诊病患中不乏发烧的病例,虽然大多数仍以呼吸道感染为主,不过仍有少数病童可能是泌尿道感染引起的发烧症状,尤其是呼吸道的病灶不明显的病例更不可轻忽
在牛皮癣的发病早期,往往会因偶然的一枚红斑而被人们忽视,但牛皮癣好发于头皮、肘膝关节伸侧好腰背骶尾部,所以当这些部位出现偶然的红斑时要及时就医确诊。 1银白色鳞屑 皮损部位覆盖有极厚的银白色干燥鳞屑是牛皮癣的特点之一。但不同部位鳞屑表现也会有差别,比如头皮部位的鳞屑为大片皮损覆有极厚的鳞屑,去除鳞屑后有点状出血;面部的皮损鳞屑常常较少;掌跖部位鳞屑层层黏着而不疏松,常伴皲裂;腋窝、腹股沟、乳房下、外**及臀部皮肤皱褶处,因潮湿摩擦,光滑而无鳞屑,常为浸润性红斑,红斑与正常皮肤边界清晰