自行车道
中秋佳节将近,许多民众会选购月饼陪伴家人共度佳节,月饼虽然好吃美味,但其糖、油用量高,若摄取过多会对身体造成额外负担。以市售1颗约185公克双蛋黄广式月饼为例,热量就高达800大卡,含糖量也高达95.5公克,大幅超过我国每日饮食指标(草案)建议中“外加糖摄取量不宜超过总热量10%”之上限,一颗广式月饼含糖量就超标达2.1倍,另脂肪39.8公克,其中饱和脂肪占8.3公克,也都超过每餐建议量的2倍及1.25倍。 如何在中秋节吃的开心又吃的健康,国民健康署特别规划“中秋一日饮食”范例
彩色沥青,又称彩色胶结材料。它具有色彩鲜艳、化学性质稳定的特点。广泛应用于绿道、自行车道、景观道路等慢行系统,也可应用于公交专用道、路口、公路服务区等重型交通道路
说到南回铁路的“多良”车站,总是会跟随着“全台湾最美丽的车站”这样的称号。当然多良那海天一色的景色的确很迷人,只是有人喜欢海,却也有人喜欢山吧?最美排名就这样决定似乎也不太公平,至少我就觉得花莲的“东里”车站也很漂亮啊!称不上全台最美,至少说花东纵谷最美不为过吧?(应该也有人不认同啦) 花莲玉里有条自行车道,从玉里镇中心通往富里乡的东里车站附近,就取名为“玉富自行车道”,是由沿着花东铁路旧线迹地所兴建。这条单车道除了能欣赏到这一带的稻田和山景,在跨越秀姑峦溪时,会经过欧亚板块和菲律宾海板块的交界处,号称世界唯一,是其最大卖点
跑爆了跑爆了跑爆了跑爆了跑爆了不甘心不甘心不甘心不甘心不甘心! 跑进最后一个隧道,跑回向山游客中心。我跑爆了,却还是在原来目标设定的时间内跑完。看了跑表,里程只有28.46K,少了500m,送了我宝贵的3分钟
〔记者张议晨/宜兰报导〕宜兰县冬山乡公所规划“秋高气爽骑车健行趣”,11月25、25日两天规划两梯次一日低碳轻旅行,活动内容包含爬山、铁马、游河,即日起开放民众报名,每梯次人数50人,额满为止。 冬山乡公所规划骑车健行活动,邀民众秋冬到冬山搭船悠游冬山河旧河道。(记者张议晨翻摄) 冬山乡公所规划骑车健行活动,邀民众到冬山享受秋冬美景
据悉,上述系列政策旨在防治慢性非传染性疾病(NCD)的上升趋势;对含糖饮料征收特别消费税,而对健身器材免进口税;设有健身房的公司等将享受企业所得税免税优惠等。 此外,上述系列政策禁止含有高脂肪高盐、高糖食物和饮料的广告;新建的小区内必须设有自行车道;鼓励人们养成吃水果蔬菜的饮食习惯,同时大力开展反吸烟运动等。 至今,马来西亚因慢性非传染性疾病死亡人数占73%,其中高血压、糖尿病和心脏病等为主要疾病
目前,人工环卫工艺化根据各地市道路不同,包括三轮车、“新型工艺快速保洁车”。三轮车包括人力三轮车与电动三轮车;“新型工艺快速保洁车”包括人力保洁车和电动保洁车两种。白天人工环卫以“新型工艺快速保洁车”为主要保洁方式,在现代化城市道路清扫中发挥着至关重要的作用
自行车爱好者照过来!北市水利处今(20)日表示,为使民众在骑行时能拥有安全又舒适的体验,日前已完成北市河滨公园自行车道的总体检,更将陆续优化车道;水利处并整理出北市3大河系的5段精选自行车道,喜爱户外运动的朋友不妨趁着假日优游河滨,运动纾压之余,还能结合生态或文化之旅。 水利处指出,日前完成的河滨公园自行车道年度总检中,一共改善了延平、双溪、百龄左岸及彩虹河滨公园的易积水路段7处;明(109)年还将拓宽6处车道、另辟3处人车分道及改善3处骑行动线,确保自行车道使用者与行人之安全。 水利处说明,北市河滨自行车道长达112公里,可串联全市28个河滨公园,包括基隆河、淡水河及新店溪等三大河系,南起景美、东自内湖,沿着河岸二侧向下游延伸至关渡湿地,车道各有不同的特色,欢迎民众前往体验
沿纽约市最具标志性的通道作为公共绿地进行富有想象力的重新设计。 绿线说明了连接联合广场,麦迪逊广场,先驱广场和时代广场的线性步行公园,是对曼哈顿区的历史,生态和地貌学的调查。 百老汇曾经是城市的主要商业和水陆交通枢纽,如今已发生了变化
你今天运动了没?第8届世界运动会即将在高雄展开维期11天的世界疯运动竞赛,包括35项比赛,强调“团结、友谊、互助与合作”精神,105个参与国将蓄势待发,充份展现运动之美。 根据国民健康局97年健康行为危险因子监测调查结果显示,我国运动盛行率已由96年的51.5%(男52.9%;女50.2%)上升至97年的55.8%(男57.2%;女54.5%),增幅达4.3%,但仍有4成4国人,没有从事运动习惯。本次电话调查16901名18岁以上民众,有55.8%受访者回答过去两周有做运动;每周平均运动3.6天;每天平均运动68分钟
