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日本《东方新报》近日刊文称，报告显示，日本是发达国家中肥胖率 低的国家。日本人如何做到“全球 瘦”？究其原因，与日本的饮食模式、出行习惯有关。 文章摘编如下： 世界卫生组织更近的一份报告显示，日本是全世界肥胖率 低的国家之一，且是发达国家中肥胖率 低的国家，2016年肥胖率约是4%

每到秋天的时候，固城湖大闸蟹就会格外受欢迎！就像在夏天时，大家都爱吃小龙虾一样的，到了秋天后吃货们就纷纷爱上了大闸蟹！因为秋天的大闸蟹不仅仅鲜，而且肥美正当时呢，尤其是其中的蟹黄比较多，若是错过了可就要等很长一段时间，才能吃到口感那么佳的啦！ 而固城湖大闸蟹的做法比较多，若是你想要吃到原滋原味的大闸蟹，那自然还是清蒸的最好啦！可是不像香辣，麻辣等等做法，清蒸的大闸蟹，需要面对各种问题，首先就是如何处理腥味，如何增加其中的鲜味！这对于不少新手来说，还是有难度的呢！清蒸大闸蟹，为啥又腥又难吃？大厨称：除了水，这2件事也不能弄错！ 首先加水是很关键的！和清蒸其他食物一样的，用冷水还是热水，总是会让人纠结不已，如果你想大闸蟹更好吃，那么用冷水才是对的！这也是大厨建议的，因为直接用热水，会造成固城湖大闸蟹中蛋白质受热不均匀，这样会造成口感差劲，同时连带着腥味也无法被去除，反而会加重喔！反之用冷水，这能让大闸蟹处于一种慢慢加热的过程，吃起来就会更为鲜嫩，而且腥味会比较少啦！ 另外还有2件事不能做错！大厨说到这第1件就是时间，蒸大闸蟹用多长的时间，这和大闸蟹的年份，大闸蟹的种类，重量大小等都有关系！所以说时间要把握好，蒸的时间太长了，会让大闸蟹的肉很老很硬，若是蒸的时间太长，大闸蟹外熟内生，腥味也会很浓郁，这就自然会格外难吃！所以不要以为你的水放对了，就可以随意蒸很长时间，弄错了时间，照样会难吃不已！ 没加配料！大厨说到的第2件事情就是“配料”，很多人觉得清蒸就是只加水，啥配料都不用放，这想法其实并不完全对！固城湖大闸蟹属于腥味很重的海鲜类，比小龙虾的腥味还要浓郁多了，所以即使是清蒸，为了缓解腥味，增加鲜美的味道，也建议加上一些去腥的配料！配料不用太多了，适当即可，主要是以紫苏和生姜为主，在去腥的同时还能增加香味，那么蒸熟后吃起来，口感自然会更好啦！ 所以说，如果你自己清蒸的固城湖大闸蟹，又腥又难吃？那么可以考虑看，是否是放错了水，时间是否足够，还有去腥配料等细节要同样要注意！不然蒸出来的大闸蟹太难吃，也就等于白费了啦！对于清蒸大闸蟹，你还有其他方法吗？

特殊收容措施：SCP-886-A-alpha和SCP-886-A-03须被看管在Bio-Site 66的专用人形收容套间内，每日提供3次营养供给。 SCP-886-B-2-01到SCP-B-2-03须被看管在886-Delta收容室内，此房间被设计成一个能适当调节天气的室内农场，并给予适当的饲料。 如果有用于研究的合适理由，允许饲养SCP-886的新加成员，否则SCP-886-A和SCP-886-B的所有后代都必须在出生后马上消灭

就在最近中国市场向智利柑桔进口开放之际，MSC很荣幸地成为了智利柑桔首次运往香港的首选承运人并不辱重托获得首次成功。 6月26日，一艘载有25吨柑桔的船只抵达香港，这是智利柑桔首次运往中国。MSC自豪地实现了这一历史性成就，通过INCA航线成功连接了将亚洲和拉丁美洲紧密联系起来

四川卧龙，9月16日（岳一彤）16日，中国大熊猫保护和研究中心的卧龙神树坪基地非常热闹，上面装饰着标有生日祝福的横幅 ，上面是三层三色的冰糕。装水果，蔬菜，玩具和礼品盒，翻新了大熊猫幼儿园。许多“猫迷”聚集在现场，庆祝2019年大熊猫“天团”的生日 

生活中面对白癜风病人要注意什么?白癜风高发，日常生活中很有可能会接触到白癜风患者。大家都知道，白癜风是不会传染的，但是白斑还是会给患者带来一定的心里创伤，因此在面对患者的时候，大家要保持一颗平常心。 对于生活中面对白癜风病人要注意什么?南京华厦白癜风医院指出下面几点： 1.了解白癜风患者，白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱，变色变化，没有病原体，所以白癜风不具传染性，不传播，只有皮肤不同于普通人，所以对白癜风患者的白斑不太在意，在某种程度上，忽略更舒适舒适

针灸减肥配合饮食效果会更佳。介绍一套简单的针灸减肥食谱给大家，不妨试试。 减肥已经是现在大家比较喜欢谈论的问题，但是在进行减肥时最受大家喜爱的减肥方法是针灸减肥，但 针灸减肥配合饮食效果会更佳

为引导大学生积极进行创业实践，进一步弘扬志愿服务精神，11月28日-29日中午，农林工程系学生会科技部联合“花漾年华”花社，在学校食堂门口举行了“绿意送温暖、植爱于心间”植物义卖活动。 本次义卖活动是在高政平教授市级科技计划项目“观赏蕨类引种驯化和商品化繁殖技术研究”指导下的创业实践，义卖所得资金将全部捐助给徐州市星火慈善总会。同学们以课题筛选出的姬蕨、渐尖毛蕨等优新蕨类植物及部分多肉植物为材料，结合自身专业和想象力，通过选苗、栽植、培土，亲手制作出一盆盆清新雅致的DIY绿植

一名高龄80岁的老妇，长年吃素，饮食一向清淡，但半年前因为肚子痛到没有食欲，体重下降15公斤，在家属陪同下就医，诊断出来已罹患大肠癌第三期，肠子里充满癌细胞造成肠阻塞，才会食不下咽。 经手术切除癌肿瘤后，老妇除了口服药治疗，为避免体重下降，也积极摄取营养品，医师建议饮用“全植物萃取完整营养素”补充术后的营养照顾；因为是全素饮品，老妇也很安心，渐渐地病情控制得宜，体重恢复、气色也比术前好，之前来看诊时还要坐轮椅，现在出门都可以自行走动，大幅提升生活品质。 收治这位老妇的台湾肠癌病友协会理事长暨高雄长庚纪念医院大肠直肠外科教授陈鸿华表示，癌症治疗的效果与病患的营养照护密不可分，由于癌细胞会产生诱导发炎的细胞激素，增加蛋白质及脂肪的解体，导致异常的代谢，能量及营养素过度消耗，若治疗过程中患者有营养状况不佳、发生恶病质的情况，就无法继续进行化疗和其他治疗，也会影响治疗的成效

很多人都觉得，饭菜如果没盐就会“食之无味”。而美味的菜肴，难免就会“重口”一些。盐，作为百味之首，一直是我们生活中重要的调味品，也是多种调味料的组成部分