咁

2013年4月15日，Boston 马拉松赛遭恐怖袭击，百多人死伤，全球震惊。 基社同学不乏长跑好手，施大卫、陈鸿基、与田炽先都是马拉松常客；于是大家都挂心。 三位同学感谢大家的关怀，虽然他们依然热心跑马拉松，并经常到世界各地参赛，但都没有参加今年的 Boston Marathon

香港经济下行影响中小企借贷，香港金融管理局的中小企贷款状况调查显示，已获批贷款的中小企，逾三成认为银行在今年第三季，批出贷款的取态有所“收紧”，相较前一季的仅7%，明显跃升。有中小企商会估算，香港逾九成中小企需要借贷，银行为免信贷风险提升，普遍收紧放贷。 金管局公布第三季“中小企贷款状况调查”结果，25%受访者认为，银行的贷款批核取态“较困难”，高于前一季的19%

营养学家，同时是食物安全、自然疗法及素食营养方面的专家。主张透过健康又美味的食物改善个人健康并预防疾病，视助人及帮自己keep fit为终身职业。2010年创办“Health Concept健康概念”，主要为现代人提供营养饮食咨询及分析的服务、定期举辨烹饪工作坊，以推广天然饮食的重要性

出名耍功夫劲的李家鼎孖住谭玉瑛主持饮食节目《阿爷厨房》，鼎爷在节目使出快、狠、准的刀功，令观众眼前一亮。为了满足观众的“添食”要求，新一季“阿爷厨房”载誉归来。鼎爷再次施展真功夫，联同食得嘴刁的“好拍档”谭玉瑛(阿谭)，奉上传统粤菜的美味

立场新闻案｜官关注区家麟评指定法官前有否先看判辞　控方将立场文章分成“中性”及“负面” (15:00) “立场新闻”涉串谋发布煽动刊物案，今（14日）于区院进入第40天审讯。控方针对资深传媒人区家麟及前《苹果日报》副社长陈沛敏的文章提问。主审的国安法指定法官郭伟健询问，区家麟在批评指定法官制度前，有否查看高等法院在判辞中，裁断指定法官不会影响司法独立

对林海峰的栋笃笑有点失望 或者太容易把他与黄子华比较吧. 后者每次的主题清晰 结构严谨 思考的味道更浓更深 尤记得九七前的政治栋笃笑 笑中抑郁 散场后 脑里就只有两种感叹: 1. 点解黄子华咁劲? 2. 香港人在政治大环境前 真是无能为力. 林狗 的 show不是不好笑 而是太杂乱 太东拉西扯 非常符合他的 show名. 他的笑话较少深刻的思考内容 反而更多生活体验 尤其是关于生活里的各种声音 林海峰说得分外到肉: 由广告的VO 到sales的专业话语 到传统的叫卖声 都很有香港的生活味道; 作为香港人 林狗以栋笃笑方式口述声音的历史 实有强烈的亲切感. 如果能在主题上更强调这部分 我相信内容会充实得多. 最记得林狗说: 以前屋村总会有阿叔喊叫:"磨铰剪......餐刀! "阿叔总会把"磨铰剪"叫得大声点 "餐刀"叫得细声而短促 那是因为以前屋村的人都好少用餐刀! 那是一种叫卖技巧. 他又说 以前酒楼的点心的阿姐叫"虾.饺.烧.卖" 一听就知有4粒! 好正! 林狗的最新歌曲都很不错 派台的唱出三十几岁男人的心理变化和情谊; 更绝 大肆讽刺流行曲的元素 更与自己的歌曲编排结合 可以说 与陈奕迅当年的(黄伟文作词)皆为我至爱的后设歌词.

香港舞蹈团送出300张《金装龙凤茶楼》门票予Lifewire，这个大型合家欢音乐舞剧已在8月4至6日一连三场，于沙田大会堂演奏厅上演。 Lifewire将门票转赠其他团体，包括香港循理会、建造业关怀基金、基督教家庭服务中心、展艺声乐坊、香港南区妇女会，及深水埗梁有方议员办事处。让大家跟烧卖仔同虾饺仔一起去龙凤茶楼凑热闹，饮啖茶，食个包！ 虾饺仔同烧卖仔同你跳上蒸笼时光机，穿越时空回到婆婆未嫁时！ 老字号“龙凤茶楼”雕花木招牌旁贴上“最后今天”的大标贴！虾饺仔同烧卖仔吓到虾都碌走！“点算呀点算呀，牛肉肠、烧腩卷、大包、鸡包仔、莲蓉焗布甸、马拉糕、鹌鹑蛋烧卖，仲有叉烧包，我哋会唔会就咁bye bye，以后都冇得再见？” 香港舞蹈团儿童团及少年团200位精灵活泼的小演员，拉埋舞团一班专业舞者，齐齐穿起可爱服饰，化身歌舞点心兵团，带来幕幕奇趣窝心，令你又笑又喊的故事！2014年首演大获好评，今年暑假更有特别演出嘉宾谭玉瑛姐姐又唱又跳同你话当年，细数饮茶文化，地道香港人倍感亲切！

Live band表演，大家表面看到的，可能系演唱的几个小时，但事前准备，当日的set up，并唔系大家想像中咁简单。 “次次婚礼都系唱差唔多嘅歌，你哋唔洗点练啦！” 每次出job，音响team往往系最早到，而又最迟走嘅同事，到达场地后分秒必争set好乐器音响，试好声效，待乐手到场后final sound check，务求喺来宾到场前完成所有准备工作，有时遇上突发情况，例如场地迟交场、搬楼梯、太少工作空间等，更要灵活变通，立刻执生。 而宴会当中，不同时段的气氛，除了音乐风格变化外，临场音响控制亦是重要的一环，令乐手无后顾之忧地演出之余，更带比每位宾客舒适的音乐旅程

入行21年、现年43岁的黄嘉乐（Stephen）于昨晚（2日）突然宣布离巢TVB，他贴了一张近照并留言说：“感谢这二十一年伴我成长的一切，所有遇上的人和事都是我最好的收获。跳岀舒适圈，寻找更多机遇，迎接未来更多挑战，期待一个全新的自己。”他又用Hashtag表达心情：“#AbrandNewDay #感恩一切#人生有几多个十年”

《爱，要勇敢──恋爱的心理分析》 书名：《爱，要勇敢──恋爱的心理分析》 本书分七章，由单身、暧昧、表白、进入关系、定立界线、建立亲密、处理冲突、以致分手等各个阶段各种状况均有提及，每章约十多篇文章，每篇千多至二千字，均附有真人个案、心理分析、自助练习，每章除实用建议，也有深层心理分析，帮助读者知己知彼，自我调整，在关系中互相辅助成长。最后一章以《圣经》的真理说明真爱的源头，好让读者认识永不止息的爱。 喜欢马拉松、滑雪板、摄影及各地旅行，喜欢挑战自己和发现世界的美；一心以“辅导”和“写作”为自己的core business，皆因两者能与人连系；曾任突破机构辅导及人际事工总监；著有《恋爱出事的理由》、《工，唔系咁打！》、《现实，我受够了》及《勇敢做自己》（获金阅奖**生活百科书籍），也曾在杂志及报纸撰写专栏