想到

南瓜里β-胡萝卜素的抗氧化作用，有助于人们减缓衰老、改善皮肤、减少皱纹，并且转化成维生素A。(Fotolia) 一提到南瓜，很多人很快就想到万圣节的南瓜灯，还有美味的南瓜派，以及南瓜装饰等。其实，南瓜还对人体健康非常有益

【体路专讯】“FINA/airweave 游泳世界杯2015 – 香港”今天（25日）进行首天赛事，港队“男飞鱼”谢旻树在50米蝶泳决赛游出24秒23，力压澳洲选手Kenneth To在主场勇夺金牌。女子方面，港将施幸余在100米蝶泳决赛则游出1分00秒3夺得一面铜牌，港队以1金1铜佳绩结束首日赛事。 从未在世界杯赛事赢得金牌的谢旻树（Geoffrey）在50米蝶泳初赛以24秒21晋级，在决赛排在第5线，Geoffrey在开始起跳时间不算最快，上水亦未见领先，但他后劲凌厉，过了25米后开始爬上头三甲位置，后段更“越游越有”最终成功反超前以0.07秒之微力压澳洲泳手Kenneth To勇夺金牌

游达（罗仲谦 饰）十分热爱单车这样运动，甚至代表香港，参与过高手云集的国际赛事。在比赛场上，游达结识了名为叶辉廷（沈震轩 饰）的男子，他是游达实力强大难以战胜的敌人，却也是和他惺惺相惜，心意相通的知己。然而，某一日，叶辉廷忽然不告而别，就此音信全无

前富邦悍将33岁投手郭胜安加入味全龙队担任牛棚教练，他很感谢味全龙总教练叶君璋想到他。 2014、2015年郭胜安效力Lamigo桃猿，2016年转战义大犀牛，整季出赛40场，战绩1胜2败，防御率3.10，拿下**进步奖，但2018年受到伤势困扰，表现季后遭到释出。 先前郭胜安在中华医大棒球队接下教练3个月，并且在母校高苑工商担任客座教练，郭胜安在接到味全龙总教练叶君璋征询，确定接下味全龙牛棚教练，郭胜安表示，刚好有这个机会接到叶总的邀请，想说还年轻就多学习，以后有机会多学一点，再回到学校服务

如果不是这次的印尼Jakarta媒体团的接触，我不知道印尼Jakarta有个主题游乐乐园 Ancol Dreamland（Taman Impian Jaya Ancol)，Russell给我选择参观景点的时候，我想到主题乐园就想到近年来去过多个主题乐园，倒不是很感兴趣，比较有兴趣在 Thousand Island ，结果舍弃了 Ancol Dreamland的玩乐。 后来因为我们必须给入门票进入 Marina Ancol Pier 坐船出发Thousand Island ，我们有机会逗留在 Ancol Dreamland里面，那么我们趁机去了不收费的主题乐园Ocean Eco Park、Pantai Ria和Nyiur Cafe 吃午餐，一一与你们分享。

夏天戴口罩成常态，更要知道“正确的喝水方法” 27.9%的人“比往年更注意采取措施预防中暑” 受新冠肺炎疫情的影响，很多人日常都戴着口罩。但更可怕的是中暑的风险。 日本厚生劳动省呼吁人们采取措施，预防中暑；在室外与人保持足够距离的情况下，要摘下口罩，并注意经常补充水分等

虎扑12月1日讯巴萨罗那名宿、前金球奖得主里瓦尔多更新Instagram表示，C罗作为过去一年的**球员没能获得金球奖的话是个错误：“我想澄清一下，近日SportTv葡萄牙频道播放了我的旧采访视频，在视频里我说皇家马德里没有在想念C罗，但那是在赛季刚开始的时候。虽然皇马赢下了前6场比赛——因为他们拥有很多出色的球员，皇马也是一家伟大的俱乐部——但是那时候我们完全没有想到皇家马德里接下来会遇到怎样的困难局面。”“我想强调的是，C罗显然是有史以来最伟大的球员之一，皇家马德里肯定会想念他，来也会有那么一天，葡萄牙队将会想念他，整个足坛都会想念他，这是毫无疑问的

伍佰的吉他，像是诗人手下的那一支笔∼ 伍佰的歌，像是念著念著就忍不住开始飞舞的诗篇∼ 这就是伍佰所以独特，所以动人心弦的地方。 跟以往最大的不同，新专辑‘诗情摇滚’收录了伍佰近年为许多知名歌手量身打造的歌曲。重新演绎的特别之处在于，一方面呈现出原创者心中的最初蓝图，另一方面，因为是特意为他人订制的歌曲，所以多了潜入另一个角色心境的切入角度，也多了伍佰个人作品中比较少有的”外放式的浪漫情怀”，聆听这张专辑后就能发现这些微妙之处：既保有伍佰的风味，却又不全然是伍佰

现在办公坏境多样，我们在追求宜人的办公坏境时候，更加注重绿色环保，办公室装修过程中，我们要对整个设计理念中绿色设计概念加以重视，对整个绿色布局要讲究下，我们可以在放置一些花草，这样可以起到调节净化空气的作用，也可以调节心理状态，缓解疲惫，放松心情，绿化环境能使眼睛得到休息，消除眼疲劳，具有隔音、消尘、阻光、降温，滋润肌肤等功能，植物可在潜移默化中，解除疲惫，舒缓紧张，排除压力，进而心旷神怡，可以有效地调和办公环境，使办公室更人性化，因此我们可以合理的在办公室摆放一些绿色植物。 首选依然是绿色，因为绿色象征着生命，生机，奋斗。意义非常的明显，给人动力

在为公司勤勤奋恳使命了十五年之后，亨利（让-皮埃尔·利奥德 Jean-Pierre Léaud 饰）却落患了一个被开革的凄凉下场。心中充斥愤懑的他在生涯里也到处 在为公司勤勤奋恳使命了十五年之后，亨利（让-皮埃尔·利奥德 Jean-Pierre Léaud 饰）却落患了一个被开革的凄凉下场。心中充斥愤懑的他在生涯里也到处碰壁，悲不雅之中，他想到了自杀