戒断

许多人可能有这样的戒毒经验是：好不容易撑过了戒断期，稳定了一阵子，却不知为何又遇到不顺遂的事情或遇到吸毒的朋友时又再次去接触毒品。 因此戒毒过后，如何维持稳定度，坚定无毒想法是十分重要的！ 在那可拿中心的戒毒课程中，除了戒断外，还有净化课程，以及一些日后生活必备的技能练习，目的是，透过一对一的练习，体验到帮助别人的快乐及自己想法上的改变。这些就是在毒品成瘾中挣扎的人时常忘记或未曾发现的技能

为及时监测药物滥用人群的疾病状况及个人健康意识，并传递社会与政府的关爱，一年一度的社会面药物滥用人员的7+X的HIV检测工作又开始了，截止到2020年8月3日，新村乡禁毒办按照工作要求，圆满完成了13名社会面药物滥用人员的HIV干预及康复体检工作任务，并建立了一一对应的健康档案。 社会面药物滥用人员的HIV干预检测工作，禁毒社工从3月份开始就进行了为期四次的HIV宣传干预教育。通过乡禁毒办、社区卫生服务中心和社工点三方协商决定，今年的社会面药物滥用人员的HIV干预工作时间定于2020年7月，按照下发的文件规定，医务人员对他们进行各项检测，同时对药物滥用人员开展艾滋病防治知识、禁毒法律法规知识的宣传教育，并发放禁毒防艾宣传资料

酒精是一种常见的饮料，但众所周知，酒精不是好东西。它对人们的健康有害。饮酒过量会损害人的健康

根据统计，台湾六百万失眠人口中，有高达三成患者需要每天吃安眠药助眠。身心诊所院长杨大纬说，短期使用的话有可能会带来晕眩、昏沉、步态不稳、注意力不集中，或者是比较少见的，嘴巴干、便秘、发抖、低血压或是小便困难这些症状。 脑细胞在白天时必须保持活跃，到了夜晚如果无法平静，就会难以入眠，这时助眠用药可以抑制神经或调节脑部内分泌，协助入睡

抽烟有害健康，抽烟越早，危害就越大。据英国《每日邮报》3月3日报道，美国加州大学洛杉矶分校的研究者发现，从青少年时期就开始抽烟，会让大脑变薄；年轻男女抽烟的时间越长，他们大脑区域中负责决策制定的灰质数量就会越少，对香烟的渴望也就越为强烈。研究人员对年轻吸烟者的大脑发生如此明显的变化而感到吃惊

家住台北现年55岁的陈先生，在父亲前得到了儿女一起送的八八节礼物，就是安排他到医院进行健康检查。生活习惯良好，平日也不抽烟的他，却被检出肺部有1个0.8公分的肿瘤。经手术后确认是肺腺癌1期，所幸提早发现也及时处理

根据统计，台湾六百万失眠人口中，有高达三成患者需要每天吃安眠药助眠。身心诊所院长杨大纬说，短期使用的话有可能会带来晕眩、昏沉、步态不稳、注意力不集中，或者是比较少见的，嘴巴干、便秘、发抖、低血压或是小便困难这些症状。 脑细胞在白天时必须保持活跃，到了夜晚如果无法平静，就会难以入眠，这时助眠用药可以抑制神经或调节脑部内分泌，协助入睡

30岁的李明曾经是一个身体素质很差的人。只要他稍微运动一下，他的肺就会有强烈的灼热感。即使他不跑，他的肺也会感到灼热

据权威机构统计，目前中国烟民总量已经超过3亿人，每年消耗约1300亿包香烟，相当于全球总量的三分之一。这些人当中，每年因吸烟死亡的人数达到130万，相当于全国总死亡人口的百分之十，其中有20%的人每天的吸烟量超过一包，甚至达到两包，中国有超过6000万这样的老烟民。 很多老烟民都知道，吸烟会让自己的肺变得黑乎乎，会让呼吸不顺畅，会让自己的身体变得不健康，但是光凭意志力成功戒烟的寥寥无几，据统计，自行戒烟的成功率不到5%，换句话说，100人戒烟有95人会失败，一旦失败几次就放弃戒烟的念头，因为尼古丁能使人产生严重的依赖，而且戒断症状非常严重

晚上失眠是一件非常痛苦的病症，晚上没有高质量的睡眠，白天没有精神工作，注意力不集中，容易把事情弄混，长时间失眠还会让患者身心受损，所以大家一定要弄清楚引起失眠的原因，然后及时的采取正确治疗。 晚上为什么老失眠?以下几种： 一、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多