许多人可能有这样的戒毒经验是：好不容易撑过了戒断期，稳定了一阵子，却不知为何又遇到不顺遂的事情或遇到吸毒的朋友时又再次去接触毒品。
因此戒毒过后，如何维持稳定度，坚定无毒想法是十分重要的！
在那可拿中心的戒毒课程中，除了戒断外，还有净化课程，以及一些日后生活必备的技能练习，目的是，透过一对一的练习，体验到帮助别人的快乐及自己想法上的改变。这些就是在毒品成瘾中挣扎的人时常忘记或未曾发现的技能。
有效的练习和学习让他们变得更稳定，且重新获得他们的个人价值观。 很重要的是，这些课程能帮助他们，让他们更自制、更有毅力，这些是让生活远离毒品药物所不可或缺的。
“经过5天的练习，我深深的体会到，我的情绪更加稳定，甚至当情绪有往下掉的时候，我能及时拉回当下继续做练习，在那时我完全没有吸毒的想法，当有不开心时，我的伙伴很用心的帮我穿越那些不开心的情绪，我才得以完成这项练习。其实这项练习比较辛苦的是助手，我在当助手也学习到了如何协助我的伙伴，让我的伙伴更加稳定，而我自己也越来越有定性，本来没做几次练习我就手酸想休息了，但看到眼前的伙伴，我就告诉自己不能停下来，一定要协助伙伴完成，才能有结果，所以这项练习，说难也不难，让我跟我的伙伴更加稳定，得到很多不同的领悟。为何知道孩子在戒毒，吸毒的朋友还要来找?