修身养性

书法是一门旨在提高大学生文化素养、培养审美能力的素质教育类课程，这对任何专业、任何方向的学生，都是至关重要的。书法是修身养性，不只是了解名家、佳作，更通过动手实践来体悟那种深刻的内在的书法精神。学习书法，也增长文学、诗词、历史方面的知识，培养审美情趣，锻炼意志和毅力，增进交往，提高心理和生理的健康水平

人类生活在无限的气味之中，经过感性和理性的选择，知道如何应用生活周遭的香料，渐渐地演变成情操教育的一环──香道。这是人类由嗅觉官能的享受到精神层面修身养性的诉求，所产生的一门生活美学。　那么香道的定义是什么？简单地说，就是有关“香气的艺术”

大悲咒是一部消除罪业，济世渡人的佛咒，所以有越来越多的人在听这部咒。其实听是修大悲咒的一种不错的方式，经常听大悲咒能提升记忆力，能修身养性，能消除烦恼等等。但有的人认为听的大悲咒难受，其实听大悲咒难受的人是在消业，因为前世的罪业太重，所以在消业时自身会出现一些现象，这其实只要坚持去听，过段时间就好了

中国是缺硒大国，72%的土壤都缺硒，即使在已探明的富硒地区，面积也比较小，因此中国人普遍缺硒，而日常的补硒可以通过引用富硒茶来解决。因为富硒茶的功效包括： 1.长寿。在新近成为中国长寿之乡的上林，其老人长寿的秘诀就是当地的土地和水富含有大量的硒，通过在当地科学的种植生产的大明山牌富硒茶，其中富含的硒成分完全可以满足人们日常对硒的需求

本文摘要：新华社石家庄６月１３日专电（记者白林）“在大众旅游新时代，人们广泛仍然符合于走马观花式的观光旅游，而更为推崇对身心的调节，日益从身体的旅行改向身心的放开。大力发展以身体健康理疗、康体健美、营养膳食、修身养性为手段，以增进人的身体、心智和精神人与自然身体健康为目标的康养旅游堪称不顾一切其时。”国家旅游局副局长李世宏在１２日告一段落的“中国河北康养旅游大会”上回应

整洁、明亮的宿舍，老人们在这里安享晚年。 天地正气——老人们的文化生活同样丰富多彩。 庆祝元旦——老人们自己设计制作的黑板报

中国气功学可分为许多流派或种类，学术界大体上将其分为儒家气功、佛家气功、道家气功、武术气功和医学气功等五大类。 归根气功是一种动静结合、防治兼顾的中医气功功法。 归根气功以中医经络、脏腑学说、精气神学说、和中国传统养生哲学为理论基础，针对不同脏腑气机变化所致的病证，施以相应的锻炼功法，达到防病治病的目的

(1)明——书房的照明与采光。书房作为主人读书写字的场所，对于照明和采光的要求应该很高，写字台最好放在阳光充足但不直射的窗边。这样，在工作疲倦时还可凭窗远眺一下以休息眼睛

提到白洋淀人们就会想到抗日战争的哪些激烈的场面，想到孙犁的荷花淀派的小说，想到漫无边际的芦苇荡和清澈的河水。白洋淀已经被建设成为了国家级的5A景区，来到这里我们可以感受到大自然独有的那种惬意，带给我们的身心不同的体验，在白洋淀的地界上我们可以随时的领略到属于这里的美景。 白洋淀的出名是和抗日战争的开展有着很大的关系，湿地的独特性是的这里有着北方很少有的风景

提到白洋淀人们就会想到抗日战争的哪些激烈的场面，想到孙犁的荷花淀派的小说，想到漫无边际的芦苇荡和清澈的河水。白洋淀已经被建设成为了国家级的5A景区，来到这里我们可以感受到大自然独有的那种惬意，带给我们的身心不同的体验，在白洋淀的地界上我们可以随时的领略到属于这里的美景。 白洋淀的出名是和抗日战争的开展有着很大的关系，湿地的独特性是的这里有着北方很少有的风景