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加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活 “新常态”。2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。 专家告诉你熬夜最毁你的七个“零件” 虽然零点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜

在夏季人们容易出汗，特别有一些人体质上跟一些有差别，很容易汗湿。微微健康网的小编提醒大家，出汗过多有害健康，我们可以通过按摩足三里来减少出汗的情况。一起来看看

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（马六甲7日讯）第4届永春白鹤拳传承集训营和段位评估考试，于11月15日至22日晚上8时至10时，在全国9个地区举行，欢迎永春会员及传统武术爱好者报名参加。 此训营与段位评估考试，由马来西亚永春会馆联合会青年团主催，永春县海外交流协会、中国永春白鹤拳研究所联合主催。 马来西亚永春联合会青年团总团长郑敬祥说，永春白鹤拳或称为白鹤拳、永春拳，特点在弹抖劲力足，变化技手多，轻盈灵活，刚柔相济，是南拳中的典型代表

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