肺活量

肺活量是检测肺功能是否正常的指标之一，有很多人只是走了几层楼梯就气喘吁吁，比跑了800米的运动员还要累几分。这就说明这类人的肺活量偏弱，肺功能自然就不够强。 肺活量不仅仅是衡量一个人呼吸的频率，更能体现一个人身体发育情况的好坏

吸烟对肺活量有影响。吸烟者肺功能一般都有不同程度的下降，但由于个体对烟草的敏感性不同，有些人影响大，肺功能快速下降，成为慢阻肺、肺功能不全、有些人成为哮喘，但现在还无法****人们对烟草的敏感性。但是吸烟越多、吸烟开始年龄越早、吸烟时间越长，出现危害的可能性越大

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏

1、游泳是平行运动，不仅能改善心脏对全身尤其是大脑的血液供应，改善组织的血液循环，而且由于身体是处于水平状态，整个脊椎关节处于完全放松状态，在椎间孔内穿行通过的全部脊神经包括支配内脏的植物神经，也都得到了最大限度的放松，使它们的血液循环更加畅通，营养更加充分，促进内脏器官的功能调整。 2、水对于胸廓形成一种压力，呼吸肌必须额外克服这种压力才能维持正常呼吸，经常如此，可以增加呼吸肌的功能，增加肺活量。 3、游泳时，全身大小关节不承受身体的任何重力，全身关节处于放松、松弛状态，对于关节病变的老年人仍然可以进行

1、能使身高增加。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点

仪器名叫:肺活量计 现在比较先进的测肺是电子肺活量计国内各大药店或医疗仪器店均可以买到价格比较贵根据不同型号约在1500-5000元之间~ 老式肺活量计应该也。 测肺活量的活量漏斗叫什么? 测肺活量的漏斗叫肺活量测试仪吹嘴。 电子肺活量计的器叫测试方法:测试肺活量先将吹嘴装在测压管的进气端(锥形管—侧)手握测压管手柄井保持导压软管在测庄管上

1、疼痛：是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。有时，可伴有四肢放射性痛和麻木感

“中小学时期是一个人身体成长发育的*关键时期，而学生在学校的课桌椅前停留的时间是长期、连续、固定的。如果课桌椅高度搭配不合标准，孩子坐得不舒服，姿势不正确，极易造成中小学生用眼距离过近，从而患上近视。”市三医院眼科专家杨灵萍说

本文摘要：5000米跑完曾多次是中学校园运动会上习以为常的项目，而在内蒙古自治区呼和浩特市第十四中学日前开会的运动会上，这一项目却沦为当地媒体追赶的新闻。 呼和浩特市第十四中学校长梁永告诉他记者，2000年前后，国家体力合格测试标准展开调整，引体向上等项目陆续中止，尽管考核内容更加长了，学生的自由选择范围更加甚广了，但实质上毕竟体力测试标准上升了，很多学校相继把运动会5000米跑完项目中止了。 然而，体育有其自身规律，应当遵循体育规律做教育

剧烈运动对白癜风患者的影响。俗话说得好，生命在于运动，运动不仅可以锻炼身体，提高人体免疫力，还能调节心情。白癜风医院表示，白癜风患者也要适当的运动，但切忌剧烈运动