余暇

为了持续向市民推广、普及大众体育，将体育运动的讯息深入各社区各阶层，鼓励市民积极参加体育活动，提高身体健康素质。体育发展局自2009年至今，逢周日在全澳不同的康体设施及在一些市民喜欢进行自发性运动的公共场所设立“体育健康咨询站”，向市民灌输正确的运动方法，提供身体素质检查和相关的体育健康咨询服务，深受广大市民的欢迎。活动吸引了运动人士及广大市民前来参加

【本报消息】为确保师生的健康安全，积极应对抗疫工作，新华学校中学部全体师生于九月四日上午通过课室直播，进行了一次特别的开学典礼。在庄严的国歌声中，典礼拉开了序幕。校长何宇介绍了学校新学年的新气象，在硬件方面，学校利用假期更新了很多场地设施，意为同学们提供一个更美好的学习环境；软件方面，学校聘请了众多高学历的师资，将为学校教学工作及余暇活动等多个领域注入新的活力

基督徒生活中的其中一项要务是补赎，即透过悔罪和克己实践皈依。悔罪首先是一种信仰行为，目的是爱和皈向天主；否则就仅是****而已。 为使整个教会集体遵守共同补赎，教会规定“补赎日期”

体育发展局为鼓励广大市民善用余暇积极参加体育活动，通过体育锻炼增强体魄，提高身体素质，养成运动的良好习惯，体育发展局在市民惯常进行运动的公共康乐场地设立“体育健康咨询站”，为市民提供体育健康咨询服务，检测身体素质，教导市民掌握正确的运动方法，宣传推广大众体育，活动吸引了运动人士及市民前来参加活动，深受广大市民的欢迎。 为了将大众体育运动的讯息传遍各社区、各阶层，推动市民参与体育运动，每周日的“体育健康咨询站”设有不同表演项目，包括：柔力球、体育舞蹈、太极拳、排排舞、活力健身操、八段锦、健康舞、健身气功及澳门系列健身操，并邀请有兴趣的市民一同参与，市民透过亲身接触及体验各项体育活动，感受运动的好处。另外，活动还设有由运动医学中心专业医护人员免费为市民提供的身体质素测试，为市民检测血压、心率、体重等，让市民了解自己的身体状况，并得到专业的建议，选择适合的健身项目及适当的运动量，再配合健康饮食资讯，鼓励市民建立健康生活模式

以邻舍层面的社区支援服务模式，协助长者留在社区安享晚年，过着健康、积极及有尊严的生活，并发扬他们积极参与的角色，推动社会大众共同建立关怀的社区。 中心提供一系列的全面服务，以满足健康或体弱的长者于身心、社交及个人照顾的需要。 健康教育及推广健康生活模式：鼓励长者建立积极的生活态度，及培养“持之以恒”的运动习惯

为了加强大众体育的推广，体育发展局积极透过多元化的方式，推动市民多参与运动。‘自由波地’的文化是本地一种传统的体 育文化，亦是推广大众体育的一种很好的方式。为此，体育发展局将与民政总署合作推行‘自由波地’球类比赛，透过两部门场地的整合，发挥场地的便民功能，为 市民提供‘自由波地’的空间，并以此作为平台，吸引广大市民利用假日及余暇积极参与体育活动，通过比赛，建立互相尊重、和谐共融和达到强身健体的目的

由中国澳门单车总会主办、体育发展局赞助的2015年春季单车游于4月18及19日举行。目的为了推广有益身心健康的体育活动，创造更多机会让大众市民参与，鼓励市民利用余暇积极参与体育运动，通过锻炼增强体质，提高市民的健康水平。 今次单车游目的地为开平，18日上午8时正于鸭涌河孙中山纪念公园集合后过关，出发前往目的地

体育局辖下的孙中山泳池、氹仔中央公园泳池、竹湾泳池及黑沙公园泳池泳季已于10月31日结束，而新花园泳池亦将于11月30日之后关闭。各露天泳池于本年度泳季结束后，将开展各项维修及保养工作，借此优化该泳池的各项设施及设备，冀望为市民提供一个良好的环境进行游泳活动。 此外，各露天泳池完成所有维修保养及检测工作后，明年（2023年）将继续按照以往的泳季开放时间服务市民，当中新花园泳池的泳季期为4月1日至11月30日，而孙中山泳池、氹仔中央公园泳池、竹湾泳池及黑沙公园泳池则为5月1日至10月31日

【本报消息】妇联颐康中心致力办好各项长者服务，为长者提供多元化的文娱康体活动，丰富余暇生活。中心日前获社会工作局赞助举办“出手不凡—手工抗敏洗面乳工作坊”，与一众长者会员联谊交流，共同体验制作洗面乳与保湿喷雾，保持肌肤健康。 工作坊在妇联综合服务大楼一楼举行，邀请导师教授长者运用蒸馏水、氨基酸起泡剂、甘油、金缕梅萃取液等材料制作洗面乳及保湿喷雾

仁爱堂在大埔运头塘村设立赛马会田家炳综合青少年服务中心，针对在大埔运头塘分区、新富分区、大埔坳分区及邻近区域中居住、就业、就学及活动之青少年及其家长，提供下列类别服务： 举办小组及活动，培育青少年成长：认识个人能力、建立自尊感及自我形象、学习表达情绪、训练思考及解决困难、提升社交及人际关系训练、性教育、增强生活技巧等； 公民教育如：领袖训练、关心国家及社会事务、扩展视野、义务工作训练及社区服务等计划； 家庭生活教育活动如子女管教技巧； 多元兴趣培养课程及修习小组，内容包括绘画、健体舞、普通话、英文拼音、烹饪及手工等，让会员善用余暇、丰富生活、扩阔社交圈子、发展潜能； 提供康乐设施、玩具、电脑设备等，供会员偶到使用； 学生自修室将于每年1月-6月开放服务 方便学生温习以应付公开考试； 支援弱势社群服务 — 包括课余托管服务； 上述服务一般只供会员参加，大都按个别活动成本另行收取参加费用。