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减肥烧热量有最新又方便的招数了！根据美国最新研究指出，只要在走路时走走停停，或者变换速度，比起一直以相同速度来走路，可多燃烧体内热量达20%。《每日邮报》14日报导，俄亥俄州立大学研究团队指出，以往计算走路烧热量时，并未考量到停下来再走，或者是变速时，额外消耗的热量。有鉴于此，人们或许低估了健行或运动时消耗的热量