暴食
苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会干燥、易裂、奇痒。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害
痛风是一种十分古老的慢性疾病,在中世纪医学史中就已有记载,迄今为止仍然很流行。痛风又称代谢性关节炎,是因体内嘌呤代谢发生紊乱,使尿酸合成增 加或排出减少而引起的疾病。痛风的合并症有很多,如高血压病、心血管疾病、糖尿病等,与痛风一样都被称作“富贵病”,这些疾病均可使肾脏发生病变,影响尿 酸在肾中的滤过及排泄,使体内尿酸水平升高而发生痛风
情绪化进食就是利用食物让你自己感觉更好——用吃来填补情绪的需要,而并非胃的需要。但是,情绪化进食不仅不能真正解决情绪问题,反而常常让人因为暴食而感到更糟糕。 你们如何控制情绪化进食? 1.保持三餐规律
减肥后暴食,体重却没有反弹,是减肥成功了吗? 有些人在坚持减肥一段时间后,没忍住暴食了一顿,可体重不但没反弹,反而有所下降,这种情况是代表减肥成功了吗? 暴食之后,体重不增反减,与以下三个方面的因素有关。 如果以前长期坚持着低脂、健康的饮食方式,那可能会逐渐进入一个平缓期,体重保持在一个水平上,没有明显变化。那么,如果想继续减肥,就要适当改变饮食方式
赤日炎炎是夏季。赤日炎炎形容烈日当头,太阳相当炎热。夏季,是一年四季中第二个季节,从立夏起至立秋结束,气温高是夏季最显著的气候特征
科学的减肥方式是七分在于吃,三分在于练,想要让自己变瘦一定要找到适合自己的吃的技巧。在减肥过程中,吃还是很重要的,会吃才能燃烧掉多余的脂肪,让自己快速变瘦,而且还有可能形成易瘦体质。下面为大家介绍一些减肥小技巧,只要在生活中能满足以下五点就可以瘦的飞快
辩证行为治疗(DBT)是一种复合型的治疗模式,当中包含了四大类六十几种技巧,这些技巧就像是治疗师的工具包,在处理个案的情绪与人际关系困扰、冲动行为控制以及自我稳定上有很好的疗效,对于反复自杀、暴食症与酒瘾个案的治疗大有助益。 今年,马偕纪念医院辩证行为治疗团队以两天课程,教导四大类技巧,完整上过此课程之学员,也将可以获得参与进阶课程之资格(详细资料将于近期公布于:FB粉丝专页“华人DBT在马偕”,以及马偕医院自杀防治中心之最新消息)。 ● 主办单位:马偕纪念医院精神医学部暨自杀防治中心、台湾身心健康关怀协会
对没有肾病的人群(健康人群),要做好预防宣传工作,预防措施有: 1.减少盐的摄入,饮食宜清淡。 2.平衡膳食 人吃下大量的动植物性蛋白质,最后的代谢产物———尿酸及尿素氮等都需由肾脏负担排除,故暴饮、暴食将增加肾脏负担。 3.适当多饮水,不憋尿 尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏,每天充分喝水随时排尿,肾脏亦不易结石
本文摘要:电影《龙珠超强:布罗利》官方微博在今天月宣告《龙珠超强:布罗利》国内定档5月24日公映。《龙珠超强:布罗利》国内定档电影《龙珠超强:布罗利》官微发文称之为:5月24日,电影院 + 龙珠 = 燃到炸裂!愧“昭和最后的最弱”!同时,官微还公布了极强战斗民族版预告片,片中展出了悟空、贝吉塔合体与传说中最弱赛亚人布罗利的决斗。 电影《龙珠超强:布罗利》官方微博在今天月宣告《龙珠超强:布罗利》国内定档5月24日公映
全新生活诊所是位于台中市西屯区的身心科诊所,为卫福部核可之医事机构,主要服务项目有压力症候群、失眠、自律神经失调、厌食暴食症、强迫症、儿童过动或注意力不集中症候群、妇女更年期症候群、老年痴呆症,完整的诊疗项目请见下方资讯。 全新生活诊所的理念是“药物未治病,营养治未病。拒绝做药奴,用心补营养”