assertiveness

牡羊座－Cupid： 当爱情来临的时候，就尽管接受爱神的安排吧！允许自己接受爱与被爱的美好。 金牛座－Assertiveness：面对问题的时候要果断，对自己的决定要有信心，不要轻易的被不相干的人左右。 双子座－Blessing in Disguise：若损失是为了日后得到更多，那就不要太执著于表面上的损失，一扇门关上将有另一扇门会打开

最近加入了一个新成立的非营利组织，做他们的志愿者，负责文化融合项目，希望通过讲座、活动等，帮助移民深入了解当地的文化习俗、更多地参与社会。这个组织想做的事，跟我自己想做的有很多契合处。两年前萌发的想法，今天终于迈出行动的第一步

自我肯定训练是社会技巧训练的一种形式，功能为教导个案在不同社会情境之下都能肯定自我，降低焦虑，进而增加社交技巧。缺乏自我肯定容易使人感到在家庭、工作场合、学校中的人际互动困难。自我肯定训练的基本假设是每个人都有表达自我的权利

感谢年底。因为它能让无数人再次回到真实的世界里。 在年底以前，我们总能把各种Deadline用各种方法变成Liveline，告诉自己，我们还有时间去实现那些本来应该在最后期限达成的结果