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户外体育活动是最有效、最经济的近视防控方法。户外游戏活动可以接触阳光，能促小朋友近视进眼内多巴胺释放，从而通过抑制眼轴变长，预防和控制学生近视过早发生。科学技术研究相关资料分析表明：户外实践活动每增加1小时，减少近视度数加深0.17D，减少眼轴延长0.06mm；户外运动时间少、近距离工作发展时间长的孩子近视发生率是户外时间长、近距离工作具有时间短孩子的2.3倍