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动感单车(自行车)英文名字(SPINNING)是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。 动感单车是现今健身房热门的健身项目之一在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动让你的心肺功能和多部位肌肉得到充分的锻炼。 起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道活力四射、热情奔放因此颇受25～35岁的人群的青睐