跳绳

12月8日，为纪念“一二九”学生爱国运动，弘扬“一二九”精神，经济管理系18级财务管理一班和二班团支部在八堂前开展了主题为“不忘初心坚定信念，牢记使命砥砺前行”的主题活动。 我系18级财务管理一、二班团支部提前准备了历史照片展，并利用子兴楼前大屏幕播放“一二九”特别纪念视频，一张张、一幕幕，“一二九”精神跨越了时空，驻扎在同学们心中。除此之外，我系同学们也参加了趣味小游戏

6月11日至13，纳米所举行了一年一度的运动会，器件部踊跃参加，并取得了骄人的成绩。此次运动会共有集体项目8个，分别为：投篮比赛（6月11日）、集体跳绳（6月12日）、个人跳绳团体赛、两人三足、协力竞走、雷霆战鼓、财源滚滚和拔河比赛。 器件部发挥以往的优势，集体跳绳项目以210个成绩获得了“五连冠”；拔河比赛 “王者归来”--数年之后再次取得该项目的第一名；投篮比赛也已59中的优势“登上”第一名的“宝座”；个人跳绳和雷霆战鼓以微弱差距屈居第二名，协力竞走项目更是以中途绳子断裂的原因屈居第四名

跳绳，它其实是非常好的有氧训练的一项器材，跳绳简单又便宜、不论在任何场地和任何时间都能轻松使用。而除了有氧之外，跳绳不仅能锻炼下半身的肌群外，也能训练手臂与肩膀和节奏感与反应，更可以拿来做全身性的伸展运动，对许多运动员以及健身模特儿来说，跳绳是训练菜单上不可少的项目。而且跳绳10分钟就能消耗400卡的热量，相当于有氧运动30分钟或慢跑60分钟，可说是既方便经济又效能高的运动，近年来深受不少减肥人士的青睐

为提高市民对大众体育的兴趣，将体育活动的讯息深入各区各阶层，鼓励市民积极参与体育锻炼，培养持续运动的良好习惯，“体育发展局”每月在本澳不同的地点举办“大众康体日”。 本年度首季“大众康体日”活动分别于1月17日在黑沙环公园、2月14日在宏建宏开休憩区及3月14日在飞喇士街休憩区举行，参加总人次为8450。 在活动现场有“大众体育健身兴趣班”的导师及学员示范表演不同的体育项目，让市民学习和认识各种不同的体育项目的动作和技巧

第113个国际妇女节如约而至，为了丰富女职工的业余生活，缓解工作压力，我所工会组织了丰富多彩的“三八”妇女节系列活动。 3月7日上午，开展了精彩有趣的踢毽子和跳绳比赛，下午是拔河比赛。全体女职工本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以饱满的热情加入比赛

招生对象：前年满6周岁的适龄儿童。 重庆市江北区港城小学成立于2009年9月由原溉澜溪小学、白云小学、卫国村小学合并组建而成坐落在江北区新区府旁占地面积10516平方米建筑面积10444平方米现有教学班20个学生919人在职教职工63人。学校获得了“重庆市德育示范校”“江北区文明礼仪示范学校”“江北区家长示范学校”“江北区绿色校园、平安校园、健康校园”以及“江北区跳绳传统项目学校”的称号

9月30日，为纪念中华人民共和国成立62周年，本所在体育公园举行了第十五届运动会。 1997年9月份，随着律师队伍的发展壮大，为了增强律师体质，更好地为社会各界提供优质高效的法律服务，经合伙人会议研究决定，本所定于每年九月份召开一次运动会，开创了全市律师界之先河。比赛项目有足球、羽毛球、乒乓球、篮球投篮、长短跑、跳绳、跳远、俯卧撑、够级等，全所律师及工作人员踊跃参与，奋力拼搏，取得了好成绩

【导读】肺活量就是指人们在最大程度的吸气之后，再尽力呼出气体的气量。通常情况下，身体越强壮的人，肺活量就越大。那么，肺活量大跑步就会快吗，要怎么对肺活量进行锻炼？下面小编就带大家来详细了解一下

青春是多彩而美好的，在这阳光灿烂的日子里，成都市实验外国语学校全体高三学生齐聚操场，举行趣味运动会。学校希望通过趣味运动会的开展，不仅让即将面临高考的学子们缓解学习上的压力，更是让他们在趣味活动中彰显活动，增强团队凝聚力，促进高三学子身心的调节，让他们以饱满的姿态，自信的迎接高考的到来。 趣味运动会共分四个环节，以接力的形式进行，利用动静结合的方式帮助学生调节心态，充分调动了他们的运动天分和思维能力

为了调节工作压力，营造激情、责任、快乐的工作氛围，公司特别组织了“运动燃烧激情，努力成就梦想”团建活动，进一步加强团队凝聚力，提升团队间的团结协作能力，更好的为客户服务。 4月30日活动拉开序幕，组织了群龙取水、无轨电车、动力圈-挑战1314，跳绳、拔河、羽毛球、篮球、托球跑、夹球跑等一系列精彩活动，员工们充分发挥协作精神，不怕困难，出色的完成了一个又一个任务。 活动场面激情如火又温馨和谐，队友们默契配合，无私奉献、团结协作，互相帮助与鼓励，尽情挥洒青春的热情